Explore the latest books of this year!
Bookbot

Marc Netzer

    Tabata
    Ruhestand für Frauen!
    Grübeln stoppen, positiv denken und Selbstbewusstsein
    Brachiolino und Niklas - Freunde fürs Leben
    Konzentrationstraining für Kinder!
    • 2021

      Konzentrationstraining für Kinder!

      Fördern Sie durch spielerische Übungen die Konzentration Ihres Kindes und lösen Sie Lernblockaden! Von Lehrern empfohlen! inkl. Hörbuch und tollen Konzentrationsübungen für Kinder

      • 108 pages
      • 4 hours of reading

      Das Buch bietet effektive Methoden und Übungen zur Verbesserung der Konzentration von Kindern. Es kombiniert praktische Tipps mit einem begleitenden Hörbuch, das die Übungen unterstützt und die Aufmerksamkeit der Kinder spielerisch fördert. Durch gezielte Aktivitäten werden nicht nur die Konzentrationsfähigkeit, sondern auch das Selbstbewusstsein und die Lernmotivation gesteigert. Eltern erhalten wertvolle Anleitungen, um ihre Kinder auf dem Weg zu besserer Fokussierung und Leistungsfähigkeit zu begleiten.

      Konzentrationstraining für Kinder!
    • 2021

      Brachiolino und Niklas - Freunde fürs Leben

      Mutmachgeschichten für Kinder ab 6 Jahren. inkl. Hörbuch! Dinosaurier Geschichten für Erstleser. Dinosaurier Buch für die Vor- und Grundschule.

      • 80 pages
      • 3 hours of reading

      Die Geschichte dreht sich um den kleinen Niklas, der nach einem Umzug in eine neue Stadt große Ängste vor seinem ersten Schultag hat. Sein magischer Plüschdinosaurier Brachiolino erwacht zum Leben und wird zu seinem besten Freund. Gemeinsam überwinden sie Niklas' Ängste und fördern Mut, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, neue Freundschaften zu schließen. Das Buch vermittelt Kindern, wie sie ihre Stärken entdecken, mit Herausforderungen umgehen und sich gegen gemeine Mitmenschen behaupten können, wodurch sie lernen, selbstständig mit Lebensproblemen umzugehen.

      Brachiolino und Niklas - Freunde fürs Leben
    • 2020

      Stoppen Sie das Grübeln und führen Sie ein glücklicheres LebenUnser Buch bietet praktische Methoden, um das unkontrollierte Nachdenken über Probleme, Sorgen und negative Erfahrungen zu reduzieren. Lernen Sie, Ihre Gedankenmuster zu erkennen und umzulenken, loszulassen und sich auf die aktuelle Umgebung zu konzentrieren. Dies kann helfen, Angst, Depressionen, Schlafstörungen und ein geringes Selbstwertgefühl zu reduzieren.Werden Sie jetzt grübelfrei und glücklichErfahren Sie außerdem, wie Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstvertrauen stärken und Ihre Emotionen bewusst regulieren können. Sie erlernen Techniken, um negative Gedanken und Überzeugungen zu hinterfragen und sich von ihnen zu befreien. Durch die Anwendung der Methoden aus unserem Buch können Sie lernen, Ihr Leben bewusst zu gestalten und den Fokus auf das Positive zu richten. Verändern Sie Ihre Gedanken, verbessern Sie Ihre Stimmung und werden Sie zu einem glücklicheren und zufriedeneren Menschen. Kaufen Sie jetzt unser Buch und starten Sie auf dem Weg zu einem erfüllten Leben.Lassen Sie sich von uns dabei unterstützen, ein Leben ohne Stress und Sorgen zu führen. Sie verdienen es, glücklich und zufrieden zu sein. Kaufen Sie jetzt und starten Sie Ihre Reise zurück zu einem erfüllten Leben!

      Grübeln stoppen, positiv denken und Selbstbewusstsein
    • 2019

      Tabata

      Fit in 4 Minuten - Effektiv Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und Stoffwechsel beschleunigen ohne Geräte - mit bebilderten Übungen!

      • 136 pages
      • 5 hours of reading

      Möchtest du deine körperliche Fitness auf das nächste Level bringen und effektiv Fett verbrennen? Hol dir den ultimativen Ratgeber für dein „Tabata“-Training! Vielleicht hast du bereits verschiedene Methoden ausprobiert, aber die gewünschten Ergebnisse blieben aus. Tabata ist eine hochintensive Intervalltrainingstechnik, die für ihre hervorragenden Resultate bekannt ist und eine effektive Kombination aus Cardio- und Krafttraining bietet. In diesem Buch erfährst du alles über Tabata: Was es ist, für wen es geeignet ist und welche Voraussetzungen nötig sind. Du erhältst 20 bebilderte Übungen für ein effizientes Training mit dem eigenen Körpergewicht, die Vorteile von Tabata- und HIIT-Training, Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene sowie effektive Trainingstipps und praxiserprobte Atemtechniken. Zusätzlich gibt es BONUS-Trainingspläne für 14 und 30 Tage sowie Ernährungspläne für schnelle Erfolge. Dieses Buch wird deine Trainingsabläufe revolutionieren! Verschwende keine Zeit und bring deine Körperfitness auf ein neues Level. Trainiere wie Olympiasieger und erziele deine Ergebnisse in kürzester Zeit! Klicke auf „jetzt kaufen“ und sichere dir dein Exemplar zum Sonderpreis!

      Tabata