Susan Branson Books

Uncover 101 amazing ways to use Coconut Oil to boost your metabolism, strengthen your immune system, treat unsightly skin conditions and much much more!

this sweet, golden nectar with a low glycemic index has made a big comeback as a natural sweetener. But honey isn't just to sweeten your tea! Its incredible health benefits range from treating anemia to increasing calcium absorption to fighting off colds! Holistic nutritional consultant Susan Branson provides 101 useful―and scientifically documented―reasons to add honey to your diet and daily life.   Millions of people are turning away from the harsh effects of modern solutions and back to the gentle but powerful benefits of nature’s oldest remedies. In her 101 Amazing Uses series, Susan Branson, a holistic nutritional consultant, expertly outlines 101 incredible uses for apple cider vinegar, ginger, essential oils, coconut oil, and more. Each book is divided into tabbed sections filled with a total of 101 easy-to-read, bite-sized benefits for everything from health to beauty to household cleaning. Promote healthy skin, reduce stress, boost your metabolism, tenderize meat, and more with these simple, accessible, natural solutions.

Uncover 101 amazing ways to use Ginger to promote weight loss, fight disease, cure common skin allergies and much much more!

Set in the backdrop of 19th-century England, the story follows a young woman navigating the complexities of society and personal ambition. As she uncovers family secrets and confronts societal expectations, themes of love, betrayal, and the quest for identity emerge. The protagonist's journey is marked by encounters with intriguing characters, each adding depth to her struggle for independence in a restrictive world. Rich in historical detail, this narrative explores the tension between personal desires and societal norms.

Recognized for its concise and elegant research, this important work offers a deep exploration of its subject matter. It is praised for its clarity and scholarly rigor, making it a valuable resource for those interested in the themes it addresses. The book stands out as a significant contribution to the field, reflecting a commitment to high standards in both research and writing.

Knoblauch ist nicht nur ein Küchengewürz, sondern auch ein vielseitiges Gesundheitsmittel. Susan Branson zeigt in ihrem Buch, wie Knoblauch bei Infektionen, Hautheilung, Krebs, Alzheimer und weiteren Beschwerden helfen kann. Zudem ist er ein effektives, chemiefreies Mittel gegen Schädlinge im Haushalt und Garten.

Aloe vera ist ein wahrer Tausendsassa, unter den Heilpflanzen – das wussten bereits die alten Ägypter. Die wertvollen Inhaltsstoffe stecken in den fleischigen Blättern, aus denen Gel oder Saft gewonnen wird. Aloe vera lindert Beschwerden wie Sodbrennen, Magengeschwüre oder Verdauungsstörungen, stärkt das Immunsystem und hat antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften. Mittlerweile steckt Aloe vera auch in zahlreichen Kosmetik- und Pflegeprodukten – von der Zahnpasta bis zum Haargel – und bietet auch im Haushalt eine natürliche Alternative zu chemischen oder aggressiven Reinigungsmitteln. In diesem Buch finden Sie über 100 Anwendungsmöglichkeiten, Tipps und Rezepte, wie Sie Aloe vera als kostengünstige, sanfte und umweltfreundliche Alternative für Gesundheit, Wellness und im Haushalt einsetzen können.

Ätherische Öle riechen nicht nur fantastisch, in ihnen steckt auch jede Menge Power. Die hoch konzentrierten Essenzen wirken pflegend, entzündungshemmend und antibakteriell, sodass sie neben der klassischen Aromatherapie vielseitig einsetzbar sind: Vermischt mit Basisstoffen können Sie Pflegeprodukte wie Hautöle, Haarspülungen, Shampoos oder Deos selbst zubereiten, gesundheitliche Beschwerden wie Fieber, Verdauungsstörungen, Herpes, Bluthochdruck oder Pilzinfektionen behandeln und Ihr Zuhause sauber und frisch halten. Darüber hinaus sind die naturreinen Öle nicht nur umweltfreundlich, sondern wirken im Gegensatz zu industriell hergestellten Produkten auf sanfte und natürliche Weise. Lernen Sie in über 100 Tipps und Rezepten die kraftvolle Wirkung ätherischer Öle kennen, um sie gezielt für sich und Ihre Familie zu nutzen.

In den letzten Jahren entwickelte sich Kurkuma auf Social Media sowie im Health- und Wellnesssektor zu einem gepriesenen Superfood und der Hype reißt nicht ab – zu Recht: In der indischen und traditionellen chinesischen Medizin wird die unscheinbare Knolle bereits seit Jahrtausenden als Heilpflanze eingesetzt. Besonders bekannt ist das gelbe Gewürz für seine positive Wirkung auf den Stoffwechsel und bei Verdauungsproblemen wie Blähungen oder Verstopfungen. Doch Kurkuma kann noch viel mehr, denn das darin enthaltene Kurkumin ist ein wahrer Allrounder für Körper und Geist. So ist es ein wirksamer Booster für das Immunsystem, bekämpft aktiv bakterielle sowie virale Infekte – Bronchitis, Grippe oder Hepatitis C –, unterstützt die Wundheilung und kann sogar bei der Behandlung von psychischen Krankheiten wie Angstzuständen, Depressionen oder Schizophrenie helfen. Äußerlich angewandt verspricht Kurkuma Linderung bei trockener, juckender Haut und Ekzemen, mildert Akne und kann Haarausfall entgegenwirken. Susan Branson stellt im neuesten Teil der »Alleskönner«-Reihe mehr als 100 unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten vor, damit jede*r die natürliche Kraft der Superwurzel für Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit nutzen kann!

Nicht nur köstlich, sondern auch heilend! Sie leiden unter schmerzenden Gelenken, Sodbrennen, Verdauungsproblemen, einem erhöhten Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Allergien, Entzündungen, Husten oder anderen Atemwegsbeschwerden? Dann brauchen Sie: Honig! Die geballten Vitamine , Spurenelemente und Mineralstoffe , die in Honig stecken, haben aber nicht nur einen erstaunlichen Effekt auf die Gesundheit : Auch bei gereizter, juckender Haut und sprödem Haar kann Honig Abhilfe schaffen. Zudem kann er im Haushalt eingesetzt werden, zum Beispiel, um Obst und Backwaren lange frisch zu halten. Wie man sich das süße Gold zunutze macht, weiß Ernährungs- und Gesundheitsexpertin Susan Branson. Neben wertvollen Tipps liefert sie eine Menge vielfältiger und simpler Rezepte , mit denen jeder die eigene Gesundheit und Körperpflege ganz natürlich unterstützen kann.