Christina Gieltowski Books

Die Spezialistin für Selbst-, Zeit- und Stressmanagement Christina Gieltowski zeigt Ihnen, wie Sie sich Freiräume schaffen für Ihre eigenen Interessen, wie Sie Ihre Ziele im Einklang mit Ihrem persönlichen und beruflichen Umfeld verfolgen und wie Sie Ihr Leben bewusster steuern. Zahlreiche Arbeitshilfen, die alle Facetten einer Persönlichkeit berücksichtigen, zeigen Ihnen, wie Sie Ihre zeitlichen Abläufe und inneren Muster durchforsten und Ihren Tag souverän in den Griff bekommen. „Erstrebenswert“, so die Autorin, „ist es nicht, immer mehr in immer weniger Zeit zu erledigen. Vielmehr geht es darum, sich frei zu machen vom Alltagsstress, eigene Wünsche neu zu entdecken, sich berufliche und private Ziele zu setzen - und diese konsequent zu verfolgen.“

Richtig zu kommunizieren ist eine Grundvoraussetzung für beruflichen und privaten Erfolg. Eine gelungene Kommunikation hängt von vielen Faktoren ab, die dieser praktische Leitfaden anschaulich darstellt. Anhand von Fallbeispielen und praktischen Übungen zeigt Ihnen die Expertin für Stress-, Zeit- und Selbstmanagement Christina Gieltowski, wie Sie Ihre Wahrnehmung für versteckte Botschaften schärfen und was der Unterschied zwischen Sach- und Beziehungsebene ist. Sie lernen, Kommunikationsprozesse besser zu verstehen und werden in die Lage versetzt, diese Prozesse bewusst und zielorientiert zu steuern.