Groh Redaktionsteam Books

Gönn dir kleine Auszeiten mit 100 Ideen für mehr Achtsamkeit Fällt es dir im stressigen Alltag oft schwer, mal einen Moment innezuhalten und zu dir selbst zurückzufinden? In diesem Ideen-Buch findest du 100 einfach umzusetzende Anregungen, wie du dir kleine Auszeiten gönnen und deinen Alltag achtsamer gestalten kannst. Achtsam leben heißt, deine Umgebung ganz bewusst auf dich wirken zu lassen und eine gesunde Balance zwischen Ruhe und Betriebsamkeit zu finden. Dabei helfen dir die 100 Ideen in diesem Buch: Hol dir Inspiration für einen achtsamen Alltag, bleib in Balance und lerne, den Moment zu genießen – mit jeder kleinen Idee ein Stückchen mehr. »100 kleine Ideen für einen achtsamen Alltag« ist auch ein schönes Geschenk für einen lieben Menschen wie deine Mutter oder eine Freundin, wenn sie sich ab und zu etwas mehr Zeit für sich gönnen sollten. Modern gestaltetes Ideen-Buch mit 96 Seiten (12,2 x 16,5 cm) Stimmungsvolle Fotos und Illustrationen bebildern die 100 Ideen für mehr Achtsamkeit Hochwertiges Cover mit robuster Oberflächenveredelung Das Cover ist schmutz- und kratzunempfindlich Handliches Format, das man überall hin mitnehmen kann mit praktischem Lesebändchen zum Wiederfinden wichtiger Stellen

Ein Buch voll guter Wünsche „Wir können nicht alle Wünsche verwirklichen, aber viele Gelegenheiten nutzen“ sagte einst Thomas Romanus. Es ist an der Zeit, dass Sie Ihre Wünsche erkennen. Sie hegen und Pflegen, wie eine Blume und damit beginnen, sie zu verwirklichen. Dabei sind es nicht nur die großen Wünsche, auf die man hin fiebert, sondern auch die kleinen, die das Leben so lebenswert machen! Haben Sie Mut, Ihre Wünsche zu verwirklichen Dieses liebevoll gestaltete Buch im Taschenformat ermutigt Sie mit inspirierenden Zitaten, wunderschönen Blumen-Fotografien und kleinen Impulsen dazu, an Ihre Wünsche zu glauben und Ihnen Raum zu geben. So wachsen Sie jeden Tag an Ihren Hoffnungen und Träumen und gehen positiv und bestärkt durch das Leben. 96-seitiges Buch im handlichen Format (12 x 16,5 cm) Strahlende Naturfotografien mit Zitaten und Impulsen Dank flexiblem Cover mit abgerundeten Ecken übersteht das Buch auch häufiges Mitnehmen in der Tasche nahezu unbeschadet Schenken Sie positive Gedanken und hoffnungsvolle Impulse Nicht nur für Sie selbst, sondern auch für Ihre Freundin, die Mutter, Oma oder Arbeitskollegin ist dieses Buch ein wirklich gelungenes Geschenk und die perfekte Ergänzung zu einem Blumenstrauß. Geben Sie Ihren Lieben gute Wünsche mit auf den Lebensweg und schenken Sie positive Gedanken.