Fred Hisschemöller, 99 jaar oud, is een van de laatste ooggetuigen van de vorige eeuw. Zijn leven begint in 1922, in een Nederland zonder Afsluitdijk, met koningin Wilhelmina aan de macht. Door Freds ogen krijgen we een inkijkje in het verzuilde Nederland en de rest van de twintigste eeuw. Zijn ouders ontmoeten elkaar tijdens de Eerste Wereldoorlog, en Fred groeit op in een sociaal betrokken gezin. Tijdens zijn hbs-jaren sluit hij zich aan bij de NBAS, de Nederlandse Bond van Abstinent Studerenden. In de Tweede Wereldoorlog helpt hij als lid van het Utrechts kindercomité Joodse kinderen onderduiken, waardoor hij samen met anderen honderden levens redt. Fred beschouwt zichzelf echter niet als een held; hij zegt dat hij dat gewoon deed. Hij moet onderduiken en ontsnapt meerdere keren aan de dood. Na de oorlog ontmoet hij zijn vrouw, met wie hij 65 jaar getrouwd blijft. Tijdens de wederopbouw en de jaren zestig werkt hij als docent aardrijkskunde en geschiedenis en draagt bij aan de ontwikkeling van een unieke middelbare school. In de vroege jaren zeventig verhuist hij met zijn gezin naar Suriname, waar hij de turbulente periode vóór de onafhankelijkheid meemaakt. Fred Hisschemöller is de geschiedenisleraar die iedereen zich zou wensen, en zijn persoonlijke verhaal biedt een prachtig zicht op de geschiedenis van de twintigste eeuw.
