Emma Brunner-Traut Book order (chronological)

Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w destrukcyjnych schematach zachowań albo toksycznych relacjach? Brakuje Ci pewności siebie? A może straciłaś kontakt ze swoim prawdziwym ja? Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na którekolwiek z powyższych pytań, koniecznie sięgnij po tę książkę. Doświadczona psychoterapeutka Emmy Brunner opracowała własny program terapeutyczny, w którym pomoże Ci zmierzyć się z traumami z przeszłości niszczącymi Twoje zdrowie psychiczne i niepozwalającymi Ci stać się najlepszą wersją samej siebie. Z czułością przeprowadzi Cię przez proces samouzdrawiania. Z tej książki dowiesz się, jak: rozpoznać głos wewnętrznego krytyka i podważyć ograniczające przekonania, zidentyfikować doznane traumy i pokonać wynikający z nich wstyd oraz poczucie winy, wypracować nowe, pozytywne strategie radzenia sobie z trudnościami, artykułować swoje potrzeby, radzić sobie z lękiem i zamartwianiem, zaakceptować siebie i zakwestionować negatywny obraz własnego ciała.

German

Welche Menschen stehen hinter den großen Religionen, die die Welt bewegten? Legende und Wirklichkeit mischen sich im Bild jener Gestalten, die am Ursprung stehen. Ausgewiesene Kenner spüren in diesem Buch neun großen Religionsstiftern nach, fragen nach ihrer Persönlichkeit, Berufung, Lebenssituation und Lehre. Solide Information in einem neuen faszinierenden Standardwerk.

German

Was verbindet, was trennt die Kulturen? Über die Grenzen der Kontinente hinweg erschließt dieses Buch den Kosmos der Religionen, die Suche der Menschen nach dem Geheimnis seiner Existenz: Die prägnante und umfassende Einführung in die fünf großen Weltreligionen.