Karen Nölle Books

Tried and tested on eczema patients for more than a decade, the comprehensive programme in this book covers all eczema conditions and features separate programmes catering for all age groups, including babies.

Focusing on practical solutions for busy parents, this comprehensive food manual offers simple rules for preparing healthy meals without the stress. It features over 100 quick and delicious recipes, including options for lunchboxes, vegetarians, vegans, and gluten-free diets. The book emphasizes bulk cooking and includes weekly menus and detailed shopping lists to save time and money. Additionally, it provides strategies for enticing picky eaters to choose healthier options, making mealtime easier and more enjoyable for families.

Eczema sufferers are sensitive to many artificial chemicals, but did you know natural food chemicals also trigger eczema? This is why regular detoxes, which are rich in phytochemicals, can cause red, flaky, and incredibly itchy skin. The Eczema Detox is your guide to cutting your total chemical load to create healthy, clear skin from the inside out. Inside you'll find three effective programs to suit a range of ages, from babies to adults, to clear skin rashes including: Eczema Dermatitis Psoriasis Dandruff Hives (urticaria) Rosacea and more! Based on a decade of research with hundreds of skin disorder patients, The Eczema Detox will finally get your skin health on the right track with clear facts about the 12 best and worst foods for eczema, and 50 delicious low-chemical recipes. If you have tried everything and you still have skin rashes, The Eczema Detox is the answer you’ve been wishing for.

Die schönsten von allen Inseln im Mittelmeer ist Korsika, da sind sich die Urlauber von heute mit den Griechen der Antike einig, und mit den Korsen allemal. Wie gern setzen sich die Einheimischen auf eine Bank am Dorfrand und lassen den Blick weit über die Landschaft schweifen. Sie genießen einen Aussicht, die sich mit jeder Stunde, die sich von Ort zu Ort wandelt, aber fast überall eine ähnliche Faszination besitzt. Sonnenverwöhnt steigen felsige, mit kargem oder üppigem Grün überzogene Bergketten aus dem Meer, im Osten aus der Ebene empor. Fern am Horizont verliert sich der Strich, an dem Himmel und Wasser aufeinander treffen, im Blau. Weiß schlägt die Brandung an die Ufer. Türme und Festungsstädte bewachen die Küste.

Eine kleine Schafherde irgendwo an der Küste. An einem Frühsommertag bringt ihr Hirte sie auf eine saftige Dorfwiese, wo alles anders ist als in den Dünen: das Gras saftig, die Wege ungewohnt, mitten auf der Wiese eine schattenspendende Linde. Für die drei jungen Schafe Olli, Gabi und Elvira ist es ihr erstes Grünfest. Neugierig erkunden sie die Wiese. Als das Dorfschaf Bruno, der ganz allein beim Tierarzt wohnt, sie zum Tanzen anstiftet, ist das Glück perfekt. Dann wollen die anderen mitmachen, und es wird turbulent. Ein schöneres Fest kann Olli sich nicht vorstellen. Eine Geschichte für alle, die Schafe, Menschen und den Sommer mögen.

Wie erobern Frauen sich die Welt? Wo suchen sie das Glück? Und wie sieht es aus? Wagemutig oder zögerlich, kühn oder besonnen, immer aber mit Eigensinn machen sich die Heldinnen in diesen Geschichten auf, ihr Schicksal in die Hand zu nehmen: Da bietet sich ein Nachbar als Heiratskandidat an, bei einer Sommerreise tun sich Abgründe auf, der Erzeuger für das Wunschkind braucht Bedenkzeit, und ein ganzes Dorf von Dienstmädchen macht sich auf, das Glück zu finden.

Gerötete, schuppige oder juckende Haut? Mit der richtigen Ernährung können Sie Neurodermitis, Dermatitis, Psoriasis, Schuppen, Rosazea, Nesselsucht, Ekzeme und weiteren Beschwerden entgegenwirken und sie dauerhaft loswerden. Nicht alle natürlichen Nahrungsmittel sind gut für Ihre Haut. Ernährungswissenschaftlerin Karen Fischer zeigt Ihnen, welche Lebensmittel schädliche Phytochemikalien enthalten und wie Sie diese aus Ihrer Ernährung eliminieren. Anhand von Fragebögen können Sie die individuellen Auslöser für Ihre Beschwerden ausfindig machen, zu vermeidende sowie empfehlenswerte Nahrungsmittel definieren und den richtigen Ernährungsplan auswählen, um Ihre Gesundheit zu fördern. Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln und über 50 köstliche und gesunde Rezepte, die auch für Kinder geeignet sind, unterstützen Sie zusätzlich bei der Optimierung Ihrer Ernährung. So können Sie Hautkrankheiten an ihrer Wurzel bekämpfen, Entzündungen vorbeugen und Ihre Haut von innen heilen – für ein gesundes und klares Hautbild.