Láká vás vyzkoušet, jak asi chutná modrá polévka Bridget Jonesové? Vždycky jste snili o tom, jak jíte Mac and cheese s Kevinem z filmu Sám doma? Upekli byste čokoládové sušenky hodné premiéra jako ve filmu Láska nebeská? V této kuchařce najdete 50 báječných receptů inspirovaných známýmivánočními filmy – od komedií přes fantasy až po oblíbené romantické filmy!
80 recetas, cero complicaciones y un producto de temporada
Este es el primer libro que se inspira en la tendencia del batch cooking, una técnica culinaria que te permitirá comer sano, dejar de desperdiciar comida y ahorrar tiempo y dinero. Dividido por estaciones, y con un ojo siempre puesto en la comida de proximidad, para cada semana • Una lista de la compra dividida por las secciones del supermercado.• El menú completo para toda la semana.• El paso a paso de las dos horas de cocina.• El resultado de los platos e instrucciones para su conservación.• Consejos para calentarlos y emplatarlos en el momento que elijas.En total, el libro lo • 16 menús semanales con más de 80 recetas equilibradas para toda la familia.• Menús que privilegian los productos frescos de temporada.• Una cocina sin sobrantes ni desperdicios.
80 Recetas, cero complicaciones y un producto de temporada
How great would it be to come home from work each night without the stress of deciding what to make for dinner? To know there's a delicious, healthy meal ready so you can spend time with the kids or your partner, or just relaxing instead? This book makes that a reality. The idea is simple: set aside two hours at the weekend to batch-cook all of Monday-Friday's evening meals. Sixteen menus are grouped by the seasons and designed to feed a family of four. Each menu has seven recipes - five mains and two starters/light meals. Once you've done the prep, you can have all the dishes on the table in no more than fifteen minutes. No last-minute shopping, no expensive takeaways, no long stints in the kitchen when you want to put your feet up - just 80 homemade meals, with no fuss.
In onze sportieve prestaties zien we het effect van onze voeding terug! De juiste voeding helpt je om je hardloopdoelen te bereiken en optimaal te presteren. Ontdek runningfood en bepaal wat jouw lichaam specifiek nodig heeft, zodat je beter kunt hardlopen en niet geconfronteerd wordt met tegenvallende prestaties. Met een programma en recepten leert Nicholas Aubineau, sportdiëtist, je hoe je als hardloper het beste kunt eten. Ontdek zijn tips voor voeding voor, tijdens en na een run en hoe je je sport voor de volle 100 procent kunt beoefenen!