Anneliese A. Singh is a leading voice in understanding the resilience of transgender individuals, particularly those from marginalized backgrounds. Her work delves into themes of resilience, trauma, and social justice, advocating for greater support and understanding within transgender communities. Singh leverages her research and expertise to develop practical interventions and promote affirmative counseling practices.
This book teaches readers to challenge internalized negative messages, handle stress, embrace who they are, remove obstacles from their life, and ultimately build a life that matters in a world still filled with micro-aggressions and discrimination.
Healing from the effects of racism is a journey that often involves reliving trauma and experiencing feelings of shame, guilt, and anxiety. The author offers practical tools to help readers navigate daily and past experiences of racism, challenge internalized negative messages and privileges, develop racial consciousness and conscientiousness, and ultimately build a community of healing in a world still filled with microaggressions and discrimination.
Skills for Navigating Sexual Orientation and Gender Expression [Standard Large Print 16 Pt Edition]
Focusing on psychological health, this workbook offers evidence-based activities specifically designed for queer and transgender adults. It empowers readers to confront internalized negativity, manage stress, and embrace their identities. By addressing obstacles and fostering resilience, the book aims to help individuals create meaningful lives despite the challenges posed by micro-aggressions and discrimination.
Resilienz und Empowerment für Trans* und Queers
Wie können trans* und queere Menschen Selbstbewusstsein und Resilienz aufbauen in einer Welt, in der wir täglich mit Ignoranz, Ungleichheit und Diskriminierungen konfrontiert sind? Dieses Arbeitsbuch hilft dabei, internalisierte Homo- und Transfeindlichkeit abzulegen, stressige Situationen zu bewältigen und eine starke Community aufzubauen. Queere, trans* und gender-nonkonforme Personen sind mit vielen Schwierigkeiten konfrontiert: verinnerlichte Diskriminierungen, Ablehnung durch die Herkunftsfamilie, Benachteiligung im Gesundheitssystem, im Beruf und bei der Wohnungssuche, Bedrohungen und Angriffe in der Öffentlichkeit. All dies kann zu überwältigenden Ängsten und Gefühlen der Hoffnungslosigkeit und Ohnmacht führen. Mit zahlreichen Übungen und Anregungen macht dieses Übungsbuch Lust darauf, wichtige Aspekte von Resilienz zu lernen: Einen positiven Blick auf sich selbst und die eigenen Fähigkeiten und Identitäten zu kultivieren; das Selbstbewusstsein zu stärken; für sich selbst und die eigenen Bedürfnisse einzustehen; Hoffnung und Wachstum aus sich selbst zu schöpfen; und die Kraft zu finden, anderen diskriminierten Personen beizustehen und sie zu unterstützen.