"Leading gastroenterologist Dr. Will Bulsiewicz, or "Dr. B," introduced readers to the wonders of fiber with the New York Times bestseller Fiber Fueled-a guide to optimizing the gut microbiome, sharpening immunity, lowering cholesterol, and promoting weight loss through a diet rich in diverse fruits, vegetables, nuts, seeds, and legumes. Rather than restriction, Dr. B's solution is abundance and variety. Now he applies all the principles of the Fiber Fueled diet in a cookbook that's as beautiful as it is practical"-- Provided by publisher
Jeśli, podobnie jak miliony innych osób, masz problemy trawienne,
nadwrażliwość na niektóre pokarmy lub cierpisz na chorobę autoimmunologiczną,
poznaj książkę, która oferuje pomoc w usunięciu lub złagodzeniu trapiących cię
dolegliwości. Zabierze cię ona w podróż po świecie fascynujących odkryć
naukowych, udowodniając, że możesz żyć zdrowiej, a co za tym idzie –
szczęśliwiej. Potraktuj naukę jak kompas, który doprowadzi cię do lepszego
życia, a za przewodnika weź autora tej książki, gastroenterologa, który w
swojej praktyce lekarskiej pomógł już tysiącom osób. Opracowany przez niego
Błonnikowy program dla jelit to nie tylko plan leczenia, ale sposób na życie,
który pozwoli ci odkryć samego siebie w najzdrowszej postaci. Dzięki temu
poradnikowi dowiesz się: • jak wspomóc utratę wagi, • jak poprawić działanie
układu odpornościowego, • jak zmniejszyć wrażliwość pokarmową, • jak obniżyć
poziom cholesterolu, a nawet… zapobiec rakowi. 28-dniowy program szybkiego
startu i ponad 65 przepisów nauczą cię zdrowego i świadomego odżywiania, a
dzięki zdobytej wiedzy będziesz w stanie skutecznie zatroszczyć się o swój
dobrostan, dopasowując kulinarne propozycje autora do własnych potrzeb. Oto
plan, jak już dziś rozpocząć turbodoładowanie jelit, które da ci zdrowie na
całe życie. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
