Tanja Köhler Book order

Wie wäre es mit etwas Entspannung und Momenten nur für dich in der oft stressigen Vorweihnachtszeit? Lass dich von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Tanja Köhler auf 24 Zeitinseln entführen und schenke dir selbst Augenblicke der Achtsamkeit, Vorfreude und Reflexion. Für jeden Tag im Advent findest du eine stimmungsvolle und unterhaltsame Kurzgeschichte, Ideen für „Happy Moments“, inspirierende Leitgedanken, Coaching-Tipps und Reflexionsfragen, die dir helfen, der vollgepackten Vorweihnachtszeit mit Leichtigkeit und Energie zu begegnen. Entdecke, wie du in nur wenigen Minuten täglich etwas mehr Ruhe und Vorfreude in deine Vorweihnachtszeit bringen kannst, und mache diese 24 Tage zu einem Advent der Selbstverzauberung.

Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Welt der Spieleentwicklung auf der Plattform Roblox, speziell für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Es vermittelt grundlegende Konzepte und Techniken, um eigene Spiele zu erstellen, und führt Schritt für Schritt durch den Prozess. Mit praktischen Beispielen und leicht verständlichen Anleitungen werden Leser dazu ermutigt, ihre kreativen Ideen in die Tat umzusetzen und eigene, einzigartige Spiele zu entwickeln. Ideal für junge Entwickler, die ihre Leidenschaft für Gaming und Programmierung entdecken möchten.

Ein kompakter Guide für Paare, um die Rauhnächte gemeinsam zu erleben. Er bietet 15-Minuten-Rituale, inspirierende Geschichten und Reflexionsfragen, die helfen, das vergangene Jahr zu betrachten und das neue Jahr zu gestalten. Ideal für eine intensive Zeit zu zweit, um Klarheit und Inspiration zu finden.

Das Rauhnächte-Journal ist ein liebevoll gestaltetes Eintragebuch für die Zeit zwischen den Jahren. Es bietet Platz für persönliche Gedanken und Reflexionen, ergänzt durch Anleitungen, Affirmationen und inspirierende Zitate. Ideal, um die magischen Rauhnächte bewusst zu erleben und gestärkt ins neue Jahr zu starten.

Der kompakte Begleiter für die Zeit zwischen den Jahren bietet einen Einstieg in die magischen Rituale der Rauhnächte, die zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag gefeiert werden. Diese Zeit lädt zur Reflexion ein, um Altes loszulassen und Neues zu begrüßen – ideal für eine Begegnung mit sich selbst. Der Guide ist besonders für jene geeignet, die durch traditionelle Rituale Klarheit über ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ziele gewinnen möchten. Die kurzen 15-Minuten-Rituale lassen sich mühelos in den Alltag integrieren und unterstützen dabei, sich auf sich selbst zu besinnen und die Weichen für ein kraftvolles neues Jahr zu stellen. Das Buch führt durch die zwölf Tage und Themenbereiche der Rauhnächte, beginnend mit einem Überblick über Traditionen und Tipps zur Vorbereitung. Jede Rauhnacht hat ein Motto und beginnt mit einer inspirierenden Geschichte. Zu jedem Tagesmotto werden ein Tagesritual sowie weitere Ideen zur Selbstreflexion und Klarheit vorgestellt. Praktische Coaching-Tipps helfen, mehr Zeit für sich selbst zu finden und die gewonnenen Erkenntnisse im Alltag anzuwenden. Dieser kleine, aber wirkungsvolle Guide ermutigt dazu, den eigenen Wünschen mehr Raum zu geben und gestärkt ins neue Jahr zu starten.

Licht aus, Spot an! Jetzt bin ich mal dran! »Ein Buch voller aufrüttelnder Impulse für Frauen, die sich selbst endlich wichtig nehmen wollen.« Ulrike Scheuermann, Diplom-Psychologin & Bestsellerautorin Die Lebensmitte ist häufig eine Umbruchzeit, in der sich Frauen neu orientieren. Sie wollen ihre Lebenssituation frisch in den Blick nehmen und aktiv gestalten. Doch wie können sie sich stärker in den Mittelpunkt stellen, ohne dabei ständig auf Widerstand zu stoßen? Die engagierte Psychologin, systemische Beraterin und Spiegelbestsellerautorin Tanja Köhler gibt erfrischende und kompetente Hilfestellung: Sie verrät, wie man sich die eigenen Sehnsüchte, Bedürfnisse und Wünsche bewusst macht und wie man im Status Quo Inspiration für neue Ziele findet. Sie regt dazu an, Entscheidungen zu treffen, nicht in alte Muster zurückzufallen und das Umfeld mitzuziehen. So unterstützt sie Schritt für Schritt und äußerst anschaulich dabei, den ganz persönlichen Veränderungsprozess in dieser Lebensphase anzuschieben und umzusetzen. »Dieses Buch ist ein Wegweiser zum wichtigsten Land, das wir in diesem Leben bewohnen können: dem eigenen Raum.« Sylvia Löhken, Kommunikationsexpertin, Coachin & Autorin

Die beliebten Border Collies stehen für Aufgewecktheit und Intelligenz und wurden früher hauptsächlich von Schäfern in Groß Britannien als reine Hütehunde eingesetzt. Heute erfreuen sich die klugen Hunde auch abseits von Schafherden großer Beliebtheit und finden auch in Deutschland immer häufiger ihren Platz als zuverlässige Familienhunde. Doch auch sportlich ambitionierte Hundemenschen schätzen den Border Collie als Partner im Agility. Dieser Ratgeber gibt einen umfassenden Überblick und zeigt, worauf es bei Auswahl, Haltung, Aufzucht, Erziehung, Beschäftigung und Pflege der intelligenten Hunde ankommt.

Der Nachrichtenjournalismus steht im Zeitalter der Digitalisierung unter besonderem Druck. Digitale Kanäle wie Youtube, Facebook oder Instagram, Künstliche Intelligenz, Fake-News-Vorwürfe und zunehmend fragmentierte Publikumsinteressen haben das Format Nachricht ebenso verändert wie das journalistische Handwerk und die Nachrichtenrezeption. Was bedeutet dieser grundlegende Wandel für Medienschaffende, Redaktionen, Sender und Verlage? Wie verändern Daten und Algorithmen journalistisches Arbeiten im Newsroom und mit welchen neuen Angeboten und Darstellungsformen wird experimentiert? Und was tun Redaktionen gegen Vertrauensverluste, Desinformation und Hass-Kommentare? Expertinnen und Experten aus Wissenschaft und Praxis analysieren in diesem Band den Wandel des Nachrichtenjournalismus. (Verlagstext)