Franziska M. Dahnke Books

Bewältigen Sie PCOS mit einer Insulinresistenz-Diät, die Ihrem Körper einen Schub gibt. Egal, ob Sie mit Diabetes oder PCOS zu tun haben oder einfach nur einen unregelmäßigen Stoffwechsel in den Griff bekommen wollen, die Insulinresistenz-Diät kann der Schlüssel zu einem sehr zufriedenstellenden, gesunden Lebensstil sein. Überwinden Sie die eintönigen Grenzen des Umgangs mit Ihrer Insulinreaktion mit Die Einfache PCOS-Diät für Neu-Diagnostizierte. Dieser vollständige Lebensstil-Leitfaden hilft Ihrem Körper, den Glukose- und Insulinspiegel auf natürliche Weise zu regulieren, während er kreative, köstliche und abwechslungsreiche Mahlzeiten auf den Tisch bringt. Die Einfache PCOS-Diät für Neu-Diagnostizierte bietet: Grundlegende Informationen über PCOS - Sie erfahren, was Sie wissen müssen, um Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung zu ändern und sich besser zu fühlen. Über 100 einfache und leckere Rezepte - Eine Mischung aus 5-Zutaten-Rezepten, 30-Minuten-Rezepten, Rezepten mit einem Topf, Rezepten mit einer Pfanne und No-Cook-Rezepten. Schritte zum Erfolg - Enthält einen 4-Wochen-Essensplan mit detaillierten Rezepten mit leicht zugänglichen, erschwinglichen Zutaten. Mit Die Einfache PCOS-Diät für Neu-Diagnostizierte machen Sie den ersten entscheidenden Schritt, um Ihre Gesundheit für den Rest Ihres Lebens wiederzuerlangen.