Eric Partaker Books

We were all made for greatness. But so many of us end up chasing the wrong thing in life. We focus on work over family, and success over significance. And when our lives come to an end, we are filled with regret. What if the secret to living a meaningful and fulfilled life wasn't as hard as it sounds? What if you didn't have to sacrifice success to be present to your loved ones?What if you didn't have to sacrifice your health to achieve success?What if focusing on a few key areas changed everything?And what if change was as simple as setting an alarm?Eric Partaker's story will challenge you to remember what's most important and start living a life that truly matters.Are you ready to set your three alarms and wake up to the challenge of living life fully alive?

Was wäre, wenn Sie in nur 90 Minuten mehr erreichen könnten als andere an einem ganzen Tag? In »Ultraproductive« lernen Sie, mit der 90-Minuten-Methode fokussierter zu arbeiten, besser zu schlafen und weniger Stress zu haben. Wie lassen sich Höchstleistungen erbringen, ohne dafür das ganze Leben opfern zu müssen? Die Produktivitäts-Experten Eric Partaker und Christian Poensgen zeigen, dass sich in nur 90 Minuten die Arbeit eines ganzen Tags erledigen lässt. Der Trick: Indem Sie die Zeitspanne optimieren, in der Sie konzentriert arbeiten und regenerieren, können Sie nachhaltig das Beste aus sich herausholen. Denn die produktivsten Menschen arbeiten nicht mehr, sondern fokussierter; schlafen nicht länger, sondern vor allem tiefer; und haben nicht nur weniger, sondern auch besseren Stress. In Ultraproductive lernen Sie einfache Strategien wie die 30-3-11- oder die 10-10-10-Regel, um Konzentrations- und Erholungsphasen im Einklang mit Ihrem biologischen 90-Minuten-Rhythmus optimal zu nutzen. Enthält drei 21-Tage-Challenges, um die 90-Minuten-Methode in den Alltag zu implementieren