Frank Berchem Books

Gehirn-Jogging ist ein spezielles Supertraining für die geistige Fitneß, das als Rundum-Programm letztlich auch den Körper in Schwung bringt. Angeboten wird hier ein wissenschaftlich fundierter, jedoch sehr unterhalsam aufbereiteter Stufenplan für die Aktivierung der grauen Zellen. Täglich angewendete Entspannungsübungen, Lern-, Gedächtnis-, Wort- und Zeichenspiele, Denk- und Merkaufgaben sowie Übungen zur Anregung der Phantasie stärken das Gedächtnis und steigern das Denkvermögen. Sie führen zu seelischer Ausgeglichenheit und zu mehr Selbstbewußtsein.

Nach dem Riesenerfolg des ersten Buches hier der Band für Fortgeschrittene mit einem völlig neuen 4-Wochen-Programm. Die Entspannungsübungen, Lern-, Wort- und Zeichenspiele, Denk- und Merkaufgaben sind unabhängig vom ersten Programm anwendbar. Auch ihnen liegt die wissenschaftlich erprobte, ganzheitliche Fischer-Lehrl-Methode zugrunde. Sie führt nicht nur zu besserer Erinnerung und gesteigertem Denkvermögen, auch seelische Ausgeglichenheit und Selbstbewußtsein werden gestärkt.