35 einfache Wege zu neuer Kraft
"Burnout löschen, bevor es brennt" bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Prävention von Burnout. Der illustrierte Coach hilft, unbewusste Ursachen zu erkennen, typische Symptome zu identifizieren und gibt praktische Anleitungen, Übungen sowie 35 Methoden, um die eigene Kraft zurückzugewinnen. Sagen Sie dem Burnout ade!
Leicht anwendbare Methoden für Psychotherapeuten, Coaches und Betroffene
Es gibt viele Bücher über Burnout, aber nur wenige mit konkreten Anleitungen, wie Sie wieder zurück in Ihre Kraft finden. Dieses essential wurde für all jene geschrieben, die sich leicht verständliche Methoden wünschen, um ihren Klienten oder sich selbst aus dem Burnout zu helfen. Der Fokus wird hierbei auf eine rasche Beseitigung von Erschöpfungs- und Depressionssymptomen gelegt. Die beschriebenen Methoden helfen den Betroffenen, sich schnell aus ihrem Leidensdruck zu befreien und sich wieder allgemein leichter und glücklicher zu fühlen. Als Therapeut ist es immer von Vorteil, auf einen themenspezifischen Methodenpool zurückgreifen zu können. Vor allem dann, wenn es um die unmittelbare Linderung des Leidensdrucks und die Befreiung von Symptomen geht.