Co dziesiąta kobieta na świecie cierpi na endometriozę, chorobę zapalną, która wywołuje przewlekły ból, ogranicza aktywność i może prowadzić do bezpłodności. Mimo jej powszechności, wiele kobiet czeka latami na właściwą diagnozę, a po jej postawieniu zazwyczaj otrzymują jedynie leki przeciwbólowe i niewłaściwe zalecenia dotyczące operacji. Książka ta dostarcza najnowocześniejszej wiedzy medycznej oraz praktycznych porad. Autorki, ginekolożka i uznana fizjoterapeutka uroginekologiczna, łączą swoje doświadczenia w leczeniu dolegliwości związanych z miednicą, takich jak dysfunkcje mięśniowe, problemy żołądkowo-jelitowe czy zaburzenia cyklu. Proponują zintegrowaną strategię walki z chorobą, obejmującą farmakoterapię, fizjoterapię, odpowiednie odżywianie, praktykowanie uważności, naukę prawidłowego oddychania, ćwiczenia i medytację. Dzięki temu kobiety z endometriozą zyskują narzędzia, które przynoszą ulgę, pomagają w radzeniu sobie z chorobą i poprawiają jakość życia. Dr Iris Orbuch, specjalistka w chirurgii endometriozy, oraz dr Amy Stein, ekspertka w leczeniu bólu miednicy, dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby edukować kobiety oraz lekarzy na temat tej choroby.
