A social psychologist uncovers the psychological basis of the "laziness lie," which originated with the Puritans and has ultimately created blurred boundaries between work and life with modern technologies and offers advice for not succumbing to societal pressure to "do more."
A powerful personal manifesto against shame that empowers us and calls us to action - from the author of Unmasking Autism
"This teacher education textbook will help preservice and beginning teachers to think critically about the impact of rurality on their work by providing a thorough overview of what it means to live, teach, learn, and thrive as educators in a rural community. This book invites the reader to think about teaching in a rural school as an act of social justice, work that can help dismantle spatial barriers to economic, social, and political justice. The first of its kind, this comprehensive textbook for rural teacher education is targeted toward preservice teachers in traditional and alternative teacher preparation programs"--
Wiele osób w spektrum autyzmu maskuje swoje cechy, aby dostosować się do norm społecznych narzucanych przez osoby neurotypowe. Maskowanie to mechanizm radzenia sobie, który prowadzi do alienacji i bólu, ponieważ autyści często ukrywają swoją prawdziwą tożsamość. Autor, korzystając z własnych doświadczeń oraz badań z zakresu nauk społecznych, podkreśla znaczenie akceptacji neuroróżnorodności. W książce przedstawia, jak osoby z autyzmem mogą otwarcie mówić o sobie, a także jak otoczenie może wspierać ich w akceptacji samych siebie. Wszyscy ludzie są oczekiwani do działania zgodnie z regułami kultury, co może prowadzić do poczucia zagubienia u tych, którzy potrzebują alternatywnych metod wyrażania siebie. Autor, będący zdiagnozowaną transpłciową osobą autystyczną i psychologiem społecznym, oferuje unikalną perspektywę na wyzwania związane z maskowaniem, szczególnie w kontekście osób określanych jako wysoko funkcjonujące. Książka nie tylko opisuje te wyzwania, ale także proponuje strategie radzenia sobie z nimi, co czyni ją wartościowym przewodnikiem. To lektura uwalniająca, która zachęca do zdjęcia masek i odkrycia prawdziwego siebie.
„Číst tuto knihu bylo jako cítit se doma – neuvědomovala jsem si, jak moc jsem se maskovala.“ — spisovatelka Camilla Pang. Cítíte se vyčerpaní z neustálého snažení porozumět emocím druhých a zvládat běžné situace? Možná je čas podívat se pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než se zdá. Autor pomocí psychologických výzkumů a osobních příběhů ukazuje, jak se maskovaný autismus projevuje. Vysvětluje, proč si mnozí z nás uvědomují svou odlišnost až ve zralém věku, a nabízí tipy, jak přestat skrývat svou jinakost a potřeby kvůli společenským normám. Zjistíte, že autisté jsou náchylnější k sebepoškozování, závislostem a poruchám příjmu potravy, a že mnozí z nich žijí mezi námi neodhaleni kvůli ostychu a zastaralým diagnostickým metodám. Odmaskování autismu může snížit vyčerpání, riziko vyhoření, deprese a úzkosti. Společnost často upřednostňuje „poslušnost“ před psychickým zdravím autistů. K životu bez masky patří pěstování specifických zájmů a autenticita. Cenné rady najdou i rodinní příslušníci a přátelé „maskovaných“ autistů. Autor, sociální psycholog a aktivista, se sám potýkal s maskováním autismu a dlouhodobě se věnuje osvětě.