Über 100 einfache und köstliche pflanzliche Rezepte für jeden Anlass. Von frischen Salaten bis hin zu Soulfood wie Tacos und Kaiserschmarrn. Ideal für den Alltag, für Familie und Freunde. Spontan vegan ist schnell zubereitet und überzeugt durch Geschmack und Vielfalt.
45 Rezepte & DIY-Ideen für dein Lieblingsglas
Das Buch zum LIEBLINGSGLAS – Rezepte, DIY-/Dekoideen und Zerowaste Tipps. In diesem Buch findest du mehr als 40 Ideen für dein LIEBLINGSGLAS: von leckeren Rezepten mit Ideen für's Frühstück, Mittagessen oder Dessert im Ball Mason Glas bis hin zu kreativen DIY- und Dekoideen mit praktischen Tipps für mehr Zerowaste im Alltag. Lass dich inspirieren und entdecke die Vielfalt des LIEBLINGSGLAS!
Prep it like Jelena ist ein praktischer Kompass für alle, die sich gut und ausgewogen ernähren und dabei Zeit sparen wollen. Mit über 70 abwechslungsreichen vegetarischen und pflanzlichen Rezepten zeigt sie, wie clevere Vorbereitung den Alltag erleichtert – ohne Verzicht auf Genuss. Ob Frühstück to go, Bowls fürs Büro oder Soulfood nach Feierabend: Mit guter Planung und saisonalen Zutaten wird Meal Prep zum neuen Lieblingsritual. Die abwechslungsreichen Köstlichkeiten wie Tiramisu Oats, Mapo Tofu oder Crispy Mushroom Burger sind easy zubereitet und lassen sich perfekt in den Alltag integrieren. Zusätzlich erleichtern Wochenpläne mit Tipps zu Einkauf und Haltbarkeit sowie Jelenas Basics – von Vorratshaltung bis Küchenorganisation – den Einstieg in die gesunde Ernährung. Jelena Maier begeistert auf Instagram über 105.000 Follower*innen mit kreativen und gesunden Rezepten, die Spaß machen – jetzt teilt sie ihre Meal-Prep-Expertise erstmals in Buchform.