Rebekka Hertz Books

Die Low Carb Ernährung wird in diesem Ratgeber und Kochbuch umfassend erklärt und bietet eine Vielzahl von 155 Rezepten mit Nährwertangaben, die speziell für Berufstätige entwickelt wurden. Wenn Sie die Pfunde verlieren und gesünder leben möchten, ist dieses Buch die ideale Unterstützung. Es zeigt Ihnen, wie Sie auf Weizenmehl verzichten und sich ausgewogen ernähren können. Die Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch abwechslungsreich und lecker. Erfahren Sie, warum es sinnvoll ist, Kohlenhydrate zu reduzieren, wo sie häufig vorkommen und wie Sie bei jeder Mahlzeit darauf verzichten können. Die Rezepte helfen Ihnen, schnell Gewicht zu verlieren und Ihre Gesundheit zu verbessern. Kohlenhydrate sind oft mit einem geringen Sättigungsgefühl verbunden, was zu einer übermäßigen Aufnahme führt. Dieses Buch bietet Ihnen die Möglichkeit, kohlenhydratarme Speisen in Ihren Alltag zu integrieren und unterstützt Sie mit einem 30-Tage Ernährungsplan, um den Einstieg in die Low Carb Ernährung zu erleichtern. Holen Sie sich diesen Ratgeber mit dem umfangreichen Kochbuch nach Hause und entdecken Sie die Vorteile einer Low Carb Ernährung. Bestellen Sie jetzt für Ihr Tablet, Kindle oder als Taschenbuch und starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Ich.

Abnehmen ist oft eine Herausforderung, und viele scheitern an monotonen Diäten, die das Gewicht schnell zurückbringen. Wenn du endlich dein Wunschgewicht erreichen und dich wohler in deiner Haut fühlen möchtest, könnte die Sirtfood-Diät die Lösung sein. Dieses Kochbuch bietet dir 75 köstliche Rezepte und einen klaren Ernährungsplan, der dir hilft, überschüssige Pfunde zu verlieren. Mit einem detaillierten 3-Phasen-Plan, der im Buch beschrieben wird, kannst du den Jo-Jo-Effekt vermeiden. Sobald du das Prinzip der Sirtfood-Diät verstanden hast, wird es leicht, dem Konzept zu folgen und die Vorteile von Sirtuinen zu nutzen. Die richtige Auswahl an Lebensmitteln ist entscheidend, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Laut den Erfindern der Sirtfood-Diät, Aidan Goggins und Glen Metten, sind bis zu 3 Kilogramm Gewichtsverlust pro Woche möglich. Nutze diese Chance, um dein Ziel zu erreichen und greife zu! Viele Menschen haben bereits erfolgreich abgenommen und ihr Gewicht gehalten. Lass dich von der Wirkung der Sirtuine inspirieren und beginne noch heute deinen Weg zu einem gesünderen Ich!