Sukadev Bretz V Book order (chronological)

Es gibt so viele Wege wie es Pilgernde gibt. Doch was macht den spirituellen Weg eigentlich aus? Sukadev Bretz zeigt in diesem Buch, dass Spiritualität bedeutet, unser Leben auf eine höhere Wirklichkeit auszurichten – und dass der Weg eine innere Reise ist, die Schritt für Schritt zu einem klaren Ziel führt: zur Selbstverwirklichung, zur Einheit mit dem Göttlichen. Anhand des klassischen Modells der sieben Bhumikas, der Stufen spiritueller Entwicklung, bietet dieses Buch eine Landkarte für Suchende. Es beantwortet zentrale Fragen: Warum gehen wir überhaupt diesen Weg? Welche Etappen erwarten uns, welche Umwege oder Stolpersteine gibt es? Wie erkennen wir, welcher Schritt als Nächstes ansteht? Und wie gelingt es, den Alltag mit Familie und Beruf achtsam, ethisch und spirituell zu gestalten? Sukadev vermittelt praktische Tipps und Inspiration beim Umgang mit Wünschen, mit Hinblick auf Beziehungen und die Spiritualisierung des Alltags sowie die eigene Meditations- und Yogapraxis. Die Botschaft dieses Buches ist ermutigend und klar: Wir alle können diesen Weg gehen und jede ernsthafte Bemühung führt uns unweigerlich näher zum Ziel. Der spirituelle Weg ist somit ein wertvoller Begleiter für alle, die dem Ruf der Seele folgen und einen tieferen Sinn im Leben erfahren wollen.

Die Hatha-Yoga-Pradipika ist eine zentrale Schrift des Hatha-Yoga, die tiefere Lehren in einem geheimen Code vermittelt. Sukadev Bretz bietet praxisnahe Kommentare, Übungen und Tipps für spirituelle Praktizierende. Das Buch fördert Gesundheit, innere Gelassenheit und das Verständnis der Hatha-Yoga-Techniken.

Dieses umfassende Praxisbuch über Pranayama bietet systematische Anleitungen für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Es enthält Atemtechniken zur Harmonisierung von Energien, Aktivierung der Chakras und zur Steigerung der Vitalität. Geschrieben von Sukadev Bretz, vereint es über 40 Jahre Erfahrung und tiefgehende Informationen zu Pranayama und Kundalini.

Die uralte Philosophie der Gelassenheit. Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.Dieses Buch erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für jeden Tag« im Kailash Verlag.

Die Bhagavad Gita ist eine der bedeutendsten klassischen Yogaschriften und gilt als heilige Schrift der Hindus. Sukadev Bretz, ein versierter Kenner des Textes, interpretiert die tiefe Yogaweisheit dieser alten vedischen Schrift für den modernen Menschen und macht sie alltagsnah und verständlich. Der universelle Charakter der Bhagavad Gita bietet eine praktische Lebensphilosophie, die weltweit viele Menschen anspricht. Sie basiert auf einem Dialog zwischen Krishna und Arjuna, der Wege aufzeigt, Spiritualität und Alltag harmonisch zu verbinden, ohne dass dafür viel zusätzliche Zeit erforderlich ist. Yoga spielt eine zentrale Rolle, da es die Entfaltung aller Aspekte unserer Persönlichkeit fördert. Die Bhagavad Gita hilft uns, einen harmonischen Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt zu finden und unser Potenzial zu entwickeln. Sie bietet ein Übungssystem auf dem Weg zur universellen Liebe und lehrt die Selbstverwirklichung, ohne das Versprechen übernatürlicher Kräfte. Stattdessen ermutigt sie uns, unser tägliches Leben, Beruf und Familie zu spiritualisieren und auf das Göttliche auszurichten. Dies erfordert nicht mehr Zeit, sondern eine veränderte Einstellung zum Alltag, was unser Leben erfüllt und glücklich macht.

Gleich einer eingerollten Schlange ruht die Kundalini-Energie, die kosmische Urkraft in uns, am Ende der Wirbelsäule. Durch die allmähliche Erweckung dieser Energie können wir das Höchste – die Einheit mit dem Absoluten – erreichen. In inspirierender Klarheit führt der Yoga-Experte Sukadev V. Bretz in die spirituellen Geheimnisse der Kundalini ein und zeigt, wie wir unser Leben durch die Erweckung der göttlichen Urenergie in uns bereichern können. Erläuterungen zur tantrischen Tradition, zu Reinigungs- und Erdungsritualen, zum Astralkörper, zu den Nadis und den Chakren helfen, die Kraft der Kundalini besser zu verstehen und ermöglichen einen umsichtigen Umgang mit den spirituellen Erweckungserlebnissen. So wird die Kundalini zu einem inneren Abenteuer, welches versteckte Potenziale und Fähigkeiten in uns entdecken, das Bewusstsein erweitern und zur eigenen Verwirklichung führen kann.

Die uralte Philosophie der GelassenheitWer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. Im Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führt. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.

Podobna stočenému hadu spočívá energie kundaliní, kosmická prasíla v nás, na konci páteře. Postupným probouzením této energie můžeme dosáhnout toho nejvyššího jednoty s absolutnem. S inspirativní jasností nás uvádí jógový expert Sukadev V. Bretz do spirituálních tajů kundaliní a ukazuje nám, jak můžeme obohatit svůj život probuzením božské prasíly. Výklad tantrických tradic, rituály očisty a uzemnění astrálního těla, nádí a čaker nám pomohou lépe pochopit sílu kundaliní a umožní nám obezřetně využívat zážitky spirituálního probuzení. Kundaliní se tak stane niterným dobrodružstvím, odkryje skryté schopnosti a možnosti, rozšíří naše vědomí a povede nás k seberealizaci.