Dieser Ratgeber richtet sich an Menschen, die anderen in Krisenzeiten beistehen. Er bietet Unterstützung für Angehörige und Freunde und betont die Wichtigkeit der Selbstfürsorge. Die Autorinnen, erfahrene Therapeutinnen, zeigen Wege auf, wie man persönliche Ressourcen erkennt, Resilienz stärkt und Lebenskrisen gemeinsam bewältigt.
