Mein Jahr voller Selfcare. Der große Guide für mehr Achtsamkeit, Naturverbundenheit und Selbstliebe
- 352 pages
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Dieser liebevoll illustrierte Selfcare-Almanach fördert Achtsamkeit, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit. Er bietet monatliche Affirmationen, Aktivitäten und Rituale, die im Einklang mit der Natur stehen, sowie meditative Übungen zur bewussten Wahrnehmung der Umwelt und zur Entwicklung positiver Gewohnheiten.