Bettina Stülpnagel Book order (chronological)

Zdraví a klid pro miminko. Cvičením jógy šetrně upravené pro budoucí maminky si zajistíte relaxaci, pohodu, vyrovnanou mysl, a dobře připravíte své tělo k porodu. Jogínské techniky dýchání a vybrané pozice přínášejí také ideální podmínky vašemu miminku. V knize naleznete návody pro zlepšení koncentrace, meditaci, uvolnění a relaxaci. Kniha se zaměřuje mimo jiné na harmonii vnitřních orgánů těla matky.

Gut veranschaulicht wird, dass die Geburt des ersten Kindes weniger Krönung als harte Belastungsprobe für die Partnerschaft ist, und dass auch ohne Baby eine erfüllte, fruchtbare Lebensgestaltung möglich ist.