Using the most effective insights from psychology and neuroscience you can be more effective, more resourceful and develop the sharpest of business brains. 'A Mind For Business' has recently been shortlisted for the CMI Management Book of the Year Awards!
mindapple n. a day-to-day activity that is good for your mind In this handy guide to your mind, founder of Mindapples, Andrew Gibson, shares advice on how to look after your mind, in the same way as you do with your body. Structured around the everyday situations we all face, he explains what we need to know about our minds in order to feel good. With suggestions for mindapples or activities to keep your mind healthy and active; clean up your sleep routine and manage your mood, amongst other subjects. Much more than your average manual on meditation and mindfulness, this practical guide is easy to navigate and each individual can choose the activities that suit them, making for a personal journey to a healthier mind. With a fresh design filled with illustrations, this is a great book for anyone wanting to take up the challenge of five Mindapples a day! Chapters include: 'How to Be Yourself', 'How to Stay Healthy', 'How to Make Good Decisions', 'How to Cope with Adversity', 'How to Help People' and 'How to Love Your Mind'.
Zbystřete svůj podnikatelský mozek! S využitím nejnovějších poznatků psychologie a neurovědy můžete žít a pracovat efektivněji a důmyslněji, a zároveň zůstat klidní a plní energie po celý pracovní den. Podnikavá hlava je plná inspirativních postřehů. Kniha vás vezme na fascinující cestu, během níž nahlédnete do své hlavy a naučíte se používat celý svůj mozek, pracovat mnohem chytřeji, zvládat úkoly i pod tlakem a lépe se rozhodovat. Zjistíte, jak můžete zvýšit svou kreativitu a posunout se na zcela novou úroveň. Co se v knize dozvíte? -Jak krmit a trénovat svou mysl, aby byla v co nejlepší kondici. -Jak pracovat se svými náladami a emocemi. -Jak motivovat sebe i ostatní. -Jak srozumitelně sdílet své myšlenky a najít nové způsoby spolupráce. Pochopte psychologii tlaku a osvojte si nástroje ke snižování stresu. Poznejte sami sebe a naučte se využívat své silné stránky. Stačí otevřít knihu a zažehnout své nervové synapse.