Marshall Rosenberg was an American psychologist and the creator of Nonviolent Communication, a process designed to facilitate peaceful conflict resolution and understanding. As the founder and Director of Educational Services for the Center for Nonviolent Communication, he dedicated his work to developing compassionate ways for people to express their needs and connect with others. His approach emphasizes empathetic listening and honest self-expression, fostering deeper connections and collaborative problem-solving.
Explains how to break patterns of thinking that lead to anger, depression and violence, transform potential conflicts into compassionate dialogues, speak your mind without creating resistance or hostility, hear whatever is said to you as a "please" or "thank you", create greater depth and caring in your intimate relationships, and motivate with compassion rather than with fear, guilt or shame.
In every interaction, every conversation and in every thought, you have a choice – to promote peace or perpetuate violence. International peacemaker, mediator and healer, Dr. Marshall B. Rosenberg shows you how the language you use is the key to enriching life. Take the first step to reduce violence, heal pain, resolve conflicts and spread peace on our planet – by developing an internal consciousness of peace rooted in the language you use each day.Speak Peace is filled with inspiring stories, lessons and ideas drawn from over 40 years of mediating conflicts and healing relationships in some of the most war torn, impoverished, and violent corners of the world. Speak Peace offers insight, practical skills, and powerful tools that will profoundly change your relationships and the course of your life for the better.Bestselling author of the internationally acclaimed, Nonviolent Communication: A Language of Life. Discover how you can create an internal consciousness of peace as the first step toward effective personal, professional, and social change. Find complete chapters on the mechanics of Nonviolent Communication, effective conflict resolution, transforming business culture, transforming enemy images, addressing terrorism, transforming authoritarian structures, expressing and receiving gratitude, and social change.
According to Marshall B. Rosenberg, Ph.D., our most basic spiritual need is to contribute to the well being of others and ourselves. His brief, unscripted reflections on the spiritual basis of Nonviolent Communication (NVC) will inspire you not only to connect with the Divine in yourself and others, but to begin to create a world of empathy and compassion, where the language we use is the key to enriching life.Discover an intensely satisfying and joyful spiritual experience that begins with you. In these rich pages, learn how NVC can help you achieve a more practical, applied spirituality.Discover how - Strengthen the connection between your actions and your spiritual values- Let go of enemy images and moralistic judgments, and experience our common humanity- Connect with others from a place of compassionate energy
Your search for parenting tips that actually improve your family dynamics is over. While other parenting resources offer communication models or discipline techniques, this powerful, practical booklet offers the unique skills and perspective of the Nonviolent Communication (NVC) process. NVC stresses the importance of putting compassionate connection first to create a mutually respectful, enriching family dynamic filled with clear, heartfelt communication. An exceptional resource for parents, parent educators, families and anyone else who works with children.For over forty years, Dr. Marshall Rosenberg has taught NVC to parents, families, children and teachers. Parents around the world have used his advice to deepen family connections, move past conflicts and improve communication. His revolutionary approach helps parents motivate children to cooperate without either the threat of punishment or the promise of reward. Learn how to model compassionate communication in the home to help your children successfully resolve conflicts and express themselves clearly.
When Students Love to Learn and Teachers Love to TeachIn this revolutionary book, Marshall Rosenberg empowers educators to transform schools into life-serving, learning-rich environments that maximize the potential of each student.Filled with insight, adaptable exercises and role-plays, Life-Enriching Education gives educators practical skills to generate mutually respectful classroom relationships. Discover how our language and organizational structures directly impact student potential, trust, self-esteem and student enjoyment in their learning. Rediscover the joy of teaching in a classroom where each person's needs are respected!Learn Practical Skills - Maximize student potential- Strengthen your classroom community- Resolve and prevent conflicts peacefully- Improve the quality of classroom and school relationships
Many of us think of love as a strong emotion, a feeling we have for another person. Marshall Rosenberg's helps us take a wholly different and life-enriching approach to love. Love is something you "do," something you give freely from the heart. Using the Nonviolent Communication (NVC) process, learn how to express yourself nakedly and honestly to your partner, friends, or family, for no other purpose than to reveal what's present or alive in you. Discover what thousands of people around the world already A heart to heart connection strengthened by joyfully giving and receiving is the love you long to experience.Discover how - Free yourself from the burden of proving your love and requiring proof in return- Avoid doing anything out of guilt, resentment, shame or obligation- Learn to effectively express how you are and what you need
The Nonviolent Communication Book of Quotes shows how the NVC process makes life more wonderful through the joy of compassionate giving. A comprehensive collection, The Nonviolent Communication Book of Quotes by NVC founder Marshall B. Rosenberg draws not only from other books and interviews, but also from the internet and previously unpublished workshops. It illuminates his revolutionary four-part Nonviolent Communication (NVC) process and shows the myriad ways NVC makes life more wonderful through the joy of compassionate giving. This essential compilation invites us to transform our lives, our work, our world.
In this important and insightful work, Marshall B. Rosenberg, PhD, demonstrates the powerful healing potential of the Nonviolent Communication (NVC) process. You can transform emotional pain, depression, shame, and conflict into empowering connections. Rosenberg shares that behind all emotional pain are unmet needs. He provides simple steps to create the heartfelt presence necessary for healing to occur. Learn how to transform your relationships, find satisfying reconciliation, and move beyond pain to a place of clear, honest communication.Through role-play dialogues and every-day examples, Rosenberg demonstrates the keys to healing pain and conflict without compromise. The healing power of NVC provides practical and effective tools for individuals, mental health practitioners, mediators, families and couples.
Autor pokazuje jak rozwinac wewnetrzna swiadomosc pokoju zakorzenionego w jezyku ktorego uzywamy na co dzien Ksiazka przekazuje praktyczne umiejetnosci i potezne narzedzia ktore gleboko zmienia Wasze zwiazki i bieg Waszego zycia Znalazly sie w niej inspirujace historie lekcje i idee wypracowane przez ponad czterdziesci lat mediacji w konfliktach i zwiazkach z najbardziej dotknietych przemoca zakatkow swiata Kolejne rozdzialy poswiecone sa rozwiazywaniu konfliktow transformacji kultury biznesu i autorytarnych struktur zmianie wyobrazen wroga problemowi terroryzmu wyrazaniu i przyjmowaniu wdziecznosci oraz skutecznej zmianie spolecznej
Do you hunger for skills to improve the quality of your relationships, to deepen your sense of personal empowerment or to simply communicate more effectively? Unfortunately, for centuries our culture has taught us to think and speak in ways that can actually perpetuate conflict, internal pain and even violence. Nonviolent Communication partners practical skills with a powerful consciousness and vocabulary to help you get what you want peacefully. In this internationally acclaimed text, Marshall Rosenberg offers insightful stories, anecdotes, practical exercises and role-plays that will dramatically change your approach to communication for the better. Discover how the language you use can strengthen your relationships, build trust, prevent conflicts and heal pain. Revolutionary, yet simple, Nonviolent Communication offers you the most effective tools to reduce violence and create peace in your life—one interaction at a time.
Gewaltfreie Kommunikation ist ein machtvoller Prozeß, um einfühlende Verbindungen und Handlungen zu inspirieren und der helfen kann, Konflikte zu vermeiden oder sie zu lösen. Es wird eine Form der Kommunikation ermöglicht, die allen hilft, ihre Bedürfnisse zufrieden zu stellen und die problemlos auf vielen Gebieten eingesetzt werden kann: in Bildungsinstitutionen, in der Geschäftswelt und in der Industrie, bei Anbietern sozialer Dienste und in politisch belasteten Situationen, aber auch in Familien und Partnerschaften. „Ich habe in den letzten 30 Jahren immer wieder Eltern in die Gewaltfreie Kommunikation eingeführt und würde hier gerne einige von den Dingen mitteilen, die sowohl für mich als auch für die Eltern, mit denen ich gearbeitet habe, hilfreich gewesen sind. Darüber hinaus möchte ich einige von den Einsichten weitergeben, die ich durch die herausfordernde und wunderbare Beschäftigung mit dem Thema Elternschaft gewonnen habe.“ - Marshall B. Rosenberg
Nowe wydanie książki „Porozumienia bez przemocy. O języku życia” Marshalla Rosenberga wzbogacone zostało o obszerny rozdział na temat mediacji w duchu PBP - zupełnie niepodobnych do klasycznych mediacji, z którymi ktokolwiek z nas miał szansę się zetknąć. Punktem wyjścia w procesie opisywanym przez Rosenberga jest, jak i w całej jego metodzie, kontakt międzyludzki na poziomie serca, bez którego mediacje nie mogą się w ogóle rozpocząć. Inny jest też cel: Rosenberg jako mediator nie dąży do kompromisu, lecz – uwaga! – do tego, by każda ze stron zakończyła konflikt w pełni usatysfakcjonowana. Brzmi niewiarygodnie, lecz, jak udowadnia autor na licznych przykładach ze swojej pracy, jest to możliwe.
Marshall B. Rosenberg stellt dar, wie die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation im Unterricht Anwendung finden können. Dabei beschreibt er Fertigkeiten, mit denen eine sichere und unterstützende Lernumgebung geschaffen werden kann und geht dabei auf die Bedeutung von Macht, Strafe und empathischer Verbindung ein. Der erste Teil dieses Booklets enthält einen Vortrag, den Marshall B. Rosenberg als Keynote-Speaker anläßlich einer Tagung von Montessori-Pädagogen hielt. Im zweiten Teil wird ein Workshop wiedergegeben, in dem Rosenberg schwierige Unterrichtssituationen im Rollenspiel darstellt und aufzeigt, wie diese auf zufriedenstellende Weise gelöst werden können.
Comunicación no violenta expresa una clara y sistemática presentación de un programa educativo desarrollado por Marshall Rosenberg, a partir de su experiencia como educador mediador y terapeuta. Rosenberg nos invita a ser testigos de intervenciones que ha tenido con matrimonios en crisis, reclusos en cárceles, directores y estudiantes de escuelas secundarias, habitantes de campos de refugiados y con sus propios hijos en situaciones cotidianas.
Wie kann ich als Giraffe kommunizieren, wenn die Welt scheinbar voller Wölfe ist? Marshall Rosenberg arbeitete in seinen Seminaren mit zwei Metaphern: mit der Giraffe und dem Wolf. Beide Tiere stehen für bestimmte Haltungen, für bestimmte Arten zu kommunizieren. Der Wolf neigt zu Verurteilungen, Beschuldigungen und erzeugt Scham. Die Giraffe hingegen ist empathisch und spricht eine Sprache des Herzens. Deshalb wird die Gewaltfreie Kommunikation häufig auch als Giraffensprache bezeichnet. Was ist das Besondere an der Giraffensprache? Mit Seminarteilnehmer*innen erarbeitet Rosenberg dies mithilfe konkreter Alltagsituationen. Es zeigt sich: Wenn empathisches Zuhören und das Teilen von Gefühlen und Bedürfnissen zur Grundlage des Kontakts mit uns selbst und mit anderen werden, verbessert sich auch unsere Lebensqualität.
Viele von uns sehnen sich nach einer reicheren und sinnvolleren Verbindung zum Göttlichen. Gleichzeitig finden wir es schwierig, die Gebote unseres Glaubens einzuhalten, z. B. „die andere Wange“ hinzuhalten, Urteile zu vermeiden oder unsere Feinde zu lieben. Marshall B. Rosenberg zufolge ist es unser grundlegendstes spirituelles Bedürfnis, zum Wohlergehen von anderen Menschen - aber auch zu unserem eigenen - beizutragen. Seine kurzen, spontanen Reflektionen zur spirituellen Basis der Gewaltfreien Kommunikation werden Sie nicht nur dazu inspirieren, sich mit dem Göttlichen in Ihnen selbst und in anderen zu verbinden. Sie werden darüber hinaus beginnen, eine Welt der Empathie und des Mitgefühls zu schaffen, in der die Sprache, die wir benutzen, der Schlüssel zu einem bereichernden Leben ist.
In diesem Buch erklärt Bestseller-Autor Marshall B. Rosenberg, wie Interesse und Leistungsfähigkeit gefördert, eine sichere und unterstützende Lernatmosphäre geschaffen, emotionale Intelligenz, Respekt und Mitgefühl gestärkt, Konflikte gelöst und Gewalttätigkeit verhindert oder entschärft werden können. Wenn Schüler gerne lernen und Lehrer gerne lehren... Um dieses Ziel zu erreichen, ist ein neuer Erziehungsansatz nötig, der allen Mitgliedern einer lernenden Gemeinschaft dient. Marshall B. Rosenberg beschreibt in seinem Buch, wie diese Vision realisiert werden kann. Der von ihm dargestellte Erziehungsansatz basiert auf Beziehungen zwischen Schülern, Lehrern, Verwaltungsmitarbeitern und Eltern, die von gegenseitigem Respekt geprägt sind. Es geht darum, neuartige und effektive Arten des Kontakts und des Miteinanders zu entwickeln, weil nur so außergewöhnliche Schulen entstehen können, die den Bedürfnissen aller Beteiligten gerecht werden. „Dieses Buch gibt Lehrern ein erprobtes Verfahren an die Hand und zeigt ihnen, wie sie eine Lernatmosphäre schaffen können, in der ihre Schüler sich wirklich entwickeln können. Ich empfehle es nachdrücklich.“ - Thomas Gordon
Geweldloze Communicatie helpt ons stevig in het leven te staan, te zeggen wat we willen én te horen waar het de ander om gaat. Het is een taal van mededogen waarmee we de machtsstrijd overstijgen en bewegen naar samenwerking en vertrouwen. Zo verloopt de communicatie ontwapenend, doeltreffend en verbindend. De belangstelling voor Rosenbergs benaderingswijze is groter dan ooit. In Nederland en België houden talrijke organisaties zich al jaren bezig met het bekendmaken en trainen van het model -- niet alleen in de privésfeer, maar ook op de werkplek, op school en in de politiek.
Wir fühlen die Wut, wenn sie uns überfällt. Unser Gesicht läuft rot an, der Blickwinkel verengt sich, der Herzschlag nimmt zu und wir werden von beurteilenden Gedanken überflutet. Unsere Wut wurde ausgelöst und gleich werden wir etwas sagen, das alles noch viel schlimmer macht. Doch es gibt eine Alternative. In der Gewaltfreien Kommunikation lernen wir, dass Wut einem ganz bestimmten lebensbereichernden Zweck dient. Sie ist ein Alarmsignal dafür, dass wir von dem, was wir wertschätzen, getrennt sind und daß unsere Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Es kann also nicht darum gehen, die Wut in den Griff zu bekommen, indem wir Gefühle unterdrücken oder dass wir andere anbrüllen, um unsere Beurteilungen loszuwerden. Marshall Rosenberg zeigt, wie wir mit Hilfe unserer Wut unsere Bedürfnisse entdecken und wie wir sie auf konstruktive Weise erfüllen können.
In seiner mehr als 35jährigen Praxis als Vermittler in Konflikten - sowohl zwischen Einzelnen als auch zwischen kriegführenden Gruppen auf der ganzen Welt - hat Marshall B. Rosenberg erfahren, daß es möglich ist, Konflikte auf friedliche Weise und zu allseitiger Zufriedenheit zu lösen. Dabei geht es nicht um fragwürdige Kompromisse, sondern um das Herstellen einer einfühlsamen und von Respekt geprägten Verbindung zwischen den Konfliktparteien. Echte Kooperation kann entstehen, wenn die Beteiligten darauf vertrauen, daß ihren Bedürfnissen und Werten respektvoll Rechnung getragen wird. Gewaltfreie Kommunikation ist ein Prozeß, der eine Verbindung schafft, welche die Erfüllung der Bedürfnisse aller Beteiligter möglich macht - eine Voraussetzung für echte Kooperation und für die Lösung von Problemen selbst in den schwierigsten Situationen. In der Reihe Gewaltfreie Kommunikation - Grundlagen & Praxis werden einzelne konfliktträchige Themenbereiche aufgegriffen und Anwendungsmöglichkeiten der Gewaltfreien Kommunikation an praktischen Bespielen aufgezeigt.
La plupart d'entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d'exigence et de pensée de ce qui est « bon » ou « mauvais ». Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils génèrent colère, frustration, et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui une des compétences les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant, pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres. Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement : - à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu, - à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime, - à dire ce que nous désirons sans susciter d'hostilité, - à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l'empathie. Bien plus qu'un processus, c'est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est ici proposé. Cette nouvelle édition est enrichie d'un important chapitre sur la médiation et la résolution des conflits.
Eine Sprache des Friedens zu sprechen bedeutet, gewaltfrei zu kommunizieren und die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) anzuwenden. In diesem Buch finden sich inspirierende Geschichten, Übungen und Ideen, die aus über 40 Jahren Erfahrung in der Mediation und der Heilung von Beziehungen in Krisengebieten stammen. Der erste Teil behandelt die Technik des GFK-Prozesses, während der zweite Teil sich mit den notwendigen Veränderungen beschäftigt, die unser Leben und unsere Sicht auf andere bereichern. Im dritten Teil werden weiterführende Materialien zur Anwendung der GFK bereitgestellt, um eine Sprache des Friedens zu fördern und sozialen Wandel zu bewirken. Der Autor ermutigt dazu, sich mit Gleichgesinnten zusammenzutun, um über die Umsetzung der GFK zu diskutieren und Gedanken auszutauschen, insbesondere im Umgang mit Menschen, die schwer erreichbar sind. In einer Zeit, in der Wut und Gewalt vorherrschen, bietet das Buch wertvolle Mittel, um Frieden durch unsere Art der Kommunikation zu schaffen. Arun Gandhi beschreibt es als ein brillantes Werk, das zur rechten Zeit kommt.
In diesem Booklet finden Sie Marshall Rosenbergs tief gehende Erfahrungen und Erkenntnisse über effektiven gesellschaftlichen Wandel. Er beschäftigt sich mit folgenden grundlegenden Fragen: Was ist unsere Natur als menschliche Wesen? Was ist ein gutes Leben? Wie gelingt es uns, das Leben für alle wunderbar zu gestalten? - Gesellschaftlicher Wandel beginnt damit, dass wir „uns selbst von all dem befreien, was nicht in Harmonie ist mit der Welt, die wir erschaffen wollen“. Wir beginnen mit der Fähigkeit, uns mit anderen Menschen auf eine Art zu verbinden, durch die wir deren Bedürfnisse und unsere eigenen Bedürfnisse erfüllen können. Dadurch erschaffen wir eine Qualität von Energie, die uns zu handeln mobilisiert. Marshall Rosenberg ermutigt uns, diese Fähigkeit in den Dienst der menschlichen, sozialen und gesellschaftlichen Bedürfnisse zu stellen, und er zeigt uns an Beispielen, wie das machbar ist.
Quand frappe la colère, le champ de vision rétrécit, le coeur s'accélère, les jugements se bousculent dans la tête... Et nous voici sur le point de dire ou faire quelque chose qui ne fera qu'aggraver la situation. Mais une autre issue est possible ! La Communication NonViolente nous apprend en effet que la colère est le signal d'alarme de notre déconnexion d'avec nos besoins. Il s'agit dès lors d'écouter ce signal pour nous reconnecter à eux et les satisfaire sereinement. À cet égard, Marshall B Rosenberg, fondateur de la CNV, est très clair : si ce sont nos jugements sur eux - et non les autres -, qui provoquent la colère en nous ; et si ces jugements négatifs nous empêchent de nous relier à nos besoins, alors il suffit d'identifier ces derniers et de cesser de juger, pour trouver une solution positive pour tous aux situations "irritantes". Transformons la colère en actions bienveillantes pour soi et pour les autres, grâce à la Communication NonViolente.
„Bestrafung und Belohnung mag ein adäquates Konzept für die Hundeschule sein, für die Erziehung von Menschen taugt es eher nicht.“ Marshall B. Rosenberg Marshall Rosenberg zeigt in diesem Buch, wie man die Gewaltfreie Kommunikation in Erziehung und Bildung sowie im menschlichen Miteinander einsetzen kann. Wenn man bei jemandem eine Verhaltensänderung anregen möchte, sind die menschlichen Bedürfnisse der Dreh- und Angelpunkt: Wie kann ich im Einklang mit meinen eigenen Bedürfnissen sein und mit den Bedürfnissen anderer? Nach einer kurzen Einleitung zu den Themen Erziehung, Verhaltensänderung und Einflussnahme auf andere arbeitet Marshall Rosenberg mit Seminarteilnehmer*innen an persönlichen Erlebnissen und Beispielen zu diesem Themenspektrum. Folgende Fragestellungen sind hierfür maßgeblich: - Welche Art der Kommunikation macht es möglich, von Herzen zu geben? - Wie erreichen wir eine Verhaltensänderung, ohne mit Angst, Schuldgefühlen oder Scham zu agieren? - Was ist wirkungsvoller? Eine Belohnung oder der Wunsch, etwas beitragen zu können und das Leben schöner zu machen?
GFK in Familien und Beziehungen Gerade im Kontakt mit den Menschen, die uns sehr vertraut und nahe sind, können Konflikte und Kommunikationsprobleme äußerst schmerzhaft sein. Wie aber ist es möglich, in engen Beziehungen Tag für Tag Liebe zu geben und Liebe zu empfangen? Egal, ob es Beziehungen zwischen Eltern und Kindern sind, Beziehungen zu anderen Familienangehörigen oder zu einer Partnerin / einem Partner? Wie kann man konfliktreiche Alltagsituationen nicht nur entschärfen, sondern sie auch zu Wachstumschancen für die Liebe machen? Das Buch bietet: Beispiele für zwischenmenschliche Konflikte und konkrete Lösungsansätze authentische und gut nachvollziehbare Inhalte in Dialogform
Questo libro mette a disposizione alcune abilità di comunicazione che ci rendono capaci di scambiare le nostre risorse e di risolvere i nostri disaccordi in modo nonviolento.Gli esercizi presentati sono quelli necessari per creare uno scambio empatico ed arricchente.
V každé situaci může člověk tím, jak mluví (k ostatním, ale i k sobě ve svých myšlenkách), buď podporovat pokoj, porozumění a mír, nebo násilí. Rosenberg ukazuje, jak jazyk a komunikace v tomto smyslu fungují a učí, jak redukovat bolest a násilí, které z nich mohou bezděčně vycházet, a naopak léčit zranění, budovat vnitřní pokoj a lásku. Jeho cílem je rozvíjet vnitřní vědomí míru, které může být zakořeněno v jazyce, který denně užíváme.
Rosenbergova kniha není návodem, jak vést nenásilnou komunikaci, ale spíše ilustrací toho, jak funguje. Je plná inspirativních příkladů a příběhů ze světa mezilidských vztahů, které vycházejí z autorovy více než čtyřicetileté zkušenosti. Nabízí mnohem širší a hlubší pohled na problém komunikace, který se mění v jistý druh spirituality – výzvy k nenásilnému chování jak vůči sobě, tak okolí.
Staré pojetí vzdělávání se soustředilo na vytváření poslušných studentů, kteří sledují jednotné cíle bez ohledu na vlastní přístup k učení. Slavný autor konceptu nenásilné komunikace ale nabízí jiný přístup, jenž je založen na vzájemně respektujícím vztahu mezi studenty, učiteli, školskými úředníky a rodiči. Cílem takového pojedí je naplnit potřeby všech zúčastněných – zvýšit zájem studentů, vytvořit přátelskou a podpůrnou atmosféru, ulehčit vyjadřování emocí, řešit konflikty, předcházet násilí a v neposlední řadě znovu nalézt radost z toho, že učitel učí motivované studenty. Škola je pojata tak, že vztahy mezi učiteli a studenty, mezi studenty navzájem i mezi studenty a tím, co se učí, jsou stejně důležité. Děti pomocí tohoto přístupu mohou samostatně myslet, nalézt smysl v tom, co se učí, a společně žít a pracovat. Kniha je doplněna řadou cvičení a praktických podnětů.
Nenásilná komunikace zná dva koncepty moci: moc nad někým a moc s někým. Moc nad někým má ten, kdo druhé kritizuje, obviňuje, zahanbuje, odměňuje či trestá a podobně. Moc s někým má člověk, který zná a uznává svoje hodnoty a potřeby i hodnoty a potřeby druhých lidí, a ti mu v důsledku toho přisuzují pozici moci, protože věří, že jim pomůže v naplňování jejich potřeb.
Základem knihy je seminář, který měl v Itálii před lety tvůrce metody Marshall Rosenberg ve spolupráci s Vilmou Costetti, jež byla první trenérkou nenásilné komunikace v Itálii. Formou rozhovoru s účastníky semináře Rosenberg rozebírá různé kontexty moci, např. politiku, podnikání, školu nebo rodinu. Zabývá se i mocí empatie a jejím vlivem na lidské zdraví. Kniha nám jednoduchým jazykem ukazuje, jakým způsobem si teoreticky i prakticky osvojit moc, jejíž síla spočívá v tom, že jednáme v souladu a společně s druhými.