Verena Kast Books

Imagining has long been used as a therapeutic tool. Carl Jung developed the concept further by introducing Active Imagination, in which the creative powers of the unconscious produce images which are then addressed by the ego. While Jung never described this method in book form, Kast explains it thrillingly to the lay reader.

We all know unhappy people who are over-achievers, or who act superior and put others down. Often, these behaviors stem from mother or father "complexes". Based on her 20 years' detailed studies of infant and child behavior, psychologist Verena Kast shows us how early parental ties affect us throughout our lives and how we can still break free from the effects of negative relationships with our parents.

Exploring Carl Gustav Jung's concept of complexes, this book delves into the intricate dynamics of father-daughter and mother-son relationships. It examines how these connections influence our lives and shape our interpersonal relationships, regardless of sex or gender. Since its initial publication in 1997, it has become a foundational text for readers seeking to understand these complex familial bonds and their psychological implications.

* Wie wir unser seelisches Gleichgewicht finden können Unsere Seele hat eine Menge zu arbeiten: Sie muss immer wieder die Balance zwischen den Bedürfnissen der eigenen Innenwelt und den Anforderungen der Außenwelt neu herstellen. Dabei verlieren wir nur allzu schnell den Überblick. Denn die Seele braucht Zeit: um auszuwählen und um zu reifen. Das gilt nicht nur für anstrengende Erfahrungen, sondern auch für die erfreulichen: Nur so lassen sie sich ins Gedächtnis einspeichern.

Die eigenen Kinder loszulassen gehört zu den schwierigsten Aufgaben für Eltern. In den Prozess der Ablösung mischen sich Gefühle wie Trauer, Wut, Zärtlichkeit, auch Zukunftshoffnung. Ein Klassiker der Erfolgsautorin.

»Wo Licht ist, ist auch Schatten«, heißt es. Ebenso verhält es sich mit der menschlichen Persönlichkeit: Wir stellen bestimmte Seiten von uns ins Licht, während andere Persönlichkeitsaspekte ins Unbewusste verdrängt werden. Der Schatten ist das, was ein Mensch nicht sein will, aber gleichwohl ist, und er wird oft auf andere projiziert - z.B. auf Fremde oder Asylantinnen und Asylanten - und dort bekämpft. Der Schatten kann aber auch positiv sein und verborgene Fähigkeiten und Potenziale enthalten. In diesem Standardwerk zum Schattenkonzept C. G. Jungs zeigt die renommierte Jung’sche Analytikerin und Psychotherapeutin Verena Kast: Wenn wir bereit sind, für unsere dunklen Seiten die Verantwortung zu übernehmen, wird der Schatten zu einer Kraft, die uns menschlicher und lebendiger macht.

Ein Mensch in der Krise weiß keinen Ausweg mehr. Das bisherige Verhalten führt nicht weiter, und so muss auf dem Gipfel der Krise ein schöpferischer Sprung erfolgen. Oft ist dies nur durch therapeutische Krisenintervention möglich. Verena Kast stellt verschiedene Arten von Krisen vor. Anhand vieler Fallbeispiele beschreibt sie, wie Psychotherapeutinnen und Analytiker Menschen in Krisensituationen begleiten und ihnen helfen können, die in der Krise liegenden Entwicklungsmöglichkeiten zu nutzen. Das Buch der renommierten Jungianerin und Psychotherapeutin gibt sowohl Fachleuten als auch Betroffenen und ihren Angehörigen wichtige Hilfestellungen beim Umgang mit der Krise.

Verena Kast, eine erfahrene Psychotherapeutin, analysiert fünf Märchen über familiäre Konflikte und entdeckt verborgene Lösungsansätze, die auf jahrhundertealten Menschheitserfahrungen basieren und auch bei modernen Konflikten hilfreich sein können.