Jeho svatost Dalajlama XIV. Books

Among humanity there are so many different varieties of people that we need a variety of approaches to achieve the same goal. That goal is compassionate humanity and compassionate human society. That's what I believe, and that's my message. This little book commemorating His Holiness the Dalai Lama's visit to the town of Woodstock, New York, on the United Nations International Day of Peace, September 21, 2006, will serve as a reminder to the people of Woodstock, and their friends and neighbors, about the importance of the universal values of love, compassion, and warm heartedness.

Simple yet profound in its approach, clear and eloquent in its presentation, this volume outlines meditation practices that cultivate an effective mental outlook on life, greater access to the mind's true potential, and happiness. Assuming no prior experience on the part of beginners, it nonetheless also provides ample material for already advanced practitioners as well.

"A monumental teaching that is profoundly transforming and liberating. His words are seeds sown from his heart into ours". (Richard Gere)

As human beings, we possess one common desire: the need for happiness and meaningfuil life. According to His Holiness the Dalai Lama, the ability to find the true fulfilment lies within each of us. -- jacket cover

Ognuno di noi possiede gli strumenti per ottenere la felicità e vivere un'esistenza significativa, e il modo per conquistare tale obiettivo è la conoscenza di sé: ignorare la nostra vera natura equivale a restare imprigionati in una concezione fuorviante ed esagerata del nostro io, degli altri, degli eventi esterni e delle cose materiali. In "Conosci te stesso" il Dalai Lama illustra come allontanarsi da una percezione distorta del corpo e della mente e liberarsi così dall'errore e dalla sofferenza, per giungere a considerare il mondo in una prospettiva più realistica e fondata sull'amore. Attingendo al pensiero buddhista e proponendo una serie di esercizi graduali, ci prende per mano e ci aiuta a sviluppare la capacità di distinguere fra come appariamo a noi stessi e come siamo davvero e, quindi, ad abbandonare idee e presupposti illusori. Tramite la concentrazione meditativa, impareremo a mettere l'intuizione al servizio dell'amore e l'amore al servizio dell'intuizione, raggiungendo lo stadio supremo dell'illuminazione, tesa alla compassione e al bene altrui.

Con le tre opere raccolte in questo volume il Dalai Lama illustra al lettore occidentale il pensiero buddhista. In "La via della liberazione" sono esposti e commentati con chiarezza gli insegnamenti fondamentali del buddhismo tibetano; con "La mente e il cuore" vengono trattati gli esercizi spirituali per risvegliare la propria mente e prepararla all'illuminazione. Infine, dal momento che per vivere un'esistenza piena e felice è necessario il raggiungimento di uno stato di pace totale, con l'ultimo scritto "La gioia di vivere e morire in pace" il lettore affronta il cammino per eliminare la sofferenza provocata dal continuo ciclo di morti e rinascite. Un libro che si propone come una guida accessibile non solo a chi segue già i precetti del buddhismo, ma a chiunque intenda accostarvisi con l'aiuto degli insegnamenti del suo maggiore rappresentante.