Frank Seefelder Books

Tinnitus selbst behandeln - ohne Medikamente! Ohrgeräusche sind nicht nur nervtötend, sondern in den meisten Fällen ein Signal des Körpers, um auf gesundheitsschädigende Lebensumstände, z. B. zu viel Stress, hinzuweisen. Energetisch gesehen liegt hier ein Ungleichgewicht im Nieren- und im Leber-Meridian vor. Frank Seefelder stellt sein bewährtes vierwöchiges Selbsthilfeprogramm vor, bestehend aus klassischen Entspannungsmeditationen, Akupressur, Qigong-Bewegungsübungen und Ernährungsratschlägen. Er verbindet dabei das alte chinesische Wissen mit einem psychosomatischen Behandlungsansatz von Tinnitus. Jeder Betroffene kann dadurch mit etwas Zuversicht, Geduld und Ausdauer Linderung erfahren und seine Gesundheit verbessern. Tipp: Aufgrund ihrer durchblutungssteigernden Wirkung sind Ohrmassagen und -akupressur eine ideale Soforthilfe.

Dieses Grundlagenbuch verbindet altes und neues Wissen zu den Wandlungsphasen. Auf leicht verständliche Weise bietet Frank Seefelder einen Einstieg in die chinesische Philosophie, die auf dem Zusammenspiel der Elemente Metall, Wasser, Holz, Feuer und Erde basiert. Jeder, der an den ganzheitlichen Zusammenhängen innerhalb des Körpers, aber auch zwischen dem Menschen und seiner Umwelt interessiert ist, wird in diesem umfangreichen Buch fündig. Zum neuen Wissen gehört die Erforschung der Persönlichkeit nach dem Einfluss der Fünf-Elemente-Lehre. In Verbindung mit den chinesischen Tierkreiszeichen und der Organuhr stellt Frank Seefelder unterschiedliche Persönlichkeitstypen vor. Alle werden sie jeweils einem Element zugeordnet, das einen besonders starken Einfluss auf sie hat. Aus diesen Zusammenhängen lassen sich nicht nur bestimmte Verhaltensweisen klären, sondern auch Tipps und Übungen zur Stärkung der Gesundheit ablesen.

Im sechsten Band der Gesundheitsreihe behandelt Frank Seefelder die Themen Bluthockdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Auch diese Volkskrankheiten basieren neben Bewegungsmangel und einer falschen Ernährungsweise auf der stetig wachsenden Stressbelastung der Menschen sowie auf einer unharmonischen Funktion des Funktionkreises 'Niere'. Ein umfangreiches Kapitel zur Stressprävention hilft dem Leser dabei, auf die Zeichen des Körpers zu hören und seine Lebensweise zu überdenken. Nach einer Einführung zu den Ursachen der Veränderung des Blutdrucks, die auch die psychosomatische Komponente beleuchtet, findet der Leser spezielle Eigentherapievorschläge, die ganz auf seine Bedürfnisse ausgerichtet sind. Die alltagstauglichen Programme aus Qigong-Bewegungsübungen, Entspannungsmeditationen, Akupressurübungen und Tipps zur Ernährung runden das ganzheitliche Konzept ab und können dabei helfen, die Krankheit auf natürliche Weise und nebenwirkungsfrei selbst zu behandeln.

Teorie pěti elementů představuje jednu ze základních součástí čínské filozofie a tradiční čínské medicíny (TČM). Souhra elementů kov, voda, dřevo, oheň a země určuje téměř všechny projevy jak na tělesné, tak na duševní úrovni. Toto základní dílo vás srozumitelně, a přesto zevrubně uvede do teorie. Příručka vznikla na základě dlouholetých praktických zkušeností a obsáhle osvětluje komplexní vztahy mezi elementy, meridiány, smysly, barvami, povahovými rysy, znameními čínského horoskopu a možnými tělesnými i duševními problémy. S pomocí tabulek určených k sebeanalýze velmi jednoduše zjistíte, ve které oblasti se vaše energie nacházejí v nerovnováze. Budete si tak schopní posílit vlastní zdraví i sebejistotu a získáte také hluboký vhled do své momentální situace.