Heike Kovács Books

Was tun bei Beschwerden - und was muss zuerst getan werden? Was ist das Wichtigste, was hilft schnell, was gibt's in der Apotheke, wann zum Arzt? All diese Fragen beantwortet dieser Praxisratgeber für die ganze Familie übersichtlich und schnell. Der illustrierte Diagnoseüberblick und die herausgestellten Sofortmaßnahmen dienen der raschen Orientierung. Die kurzen prägnanten Rubriken zu den einzelnen Erkrankungen, Unfällen und Notfällen informieren über schulmedizinische und naturheilkundliche Arzneimittel und Anwendungen, beschreiben die besten Selbstbehandlungsmöglichkeiten und bieten Tipps aus dem Bereich der Heilpraktiker. Specials und Sonderkapitel zu Selbstbehandlung, Vorbeugung und wichtigen Heilmethoden runden dieses Praxisbuch ab.

Welche Spiele sind in welchem Alter sinnvoll? Wie viel Spielzeug darf ein Kind haben? Fragen von Eltern, die in diesem Buch beantwortet werden. Denn dieser Ratgeber ist eine Art „Spielbegleiter“ für Eltern. Mit Erläuterungen zu den einzelnen Entwicklungsphasen und praktischen Spiel-Tipps für jede Altersstufe wird gezeigt, wie Eltern „spielend“ Intelligenz, Motorik, Kreativität und seelische Entwicklung ihres Kindes fördern und wie sie sein individuelles Potential optimal zur Entfaltung bringen können. Die Autorinnen möchten Eltern helfen, die Kinder in ihren Bedürfnissen anzunehmen. Denn viele so genannte „Entwicklungsstörungen“ werden heutzutage als Krankheit behandelt, obwohl ihnen doch eigentlich eher eine gesellschaftliche Ursache zugrunde liegt. Mit nur wenigen Umstellungen in der Lebensweise einer Familie, in der Kommunikation mit dem Kind und mehr Aufmerksamkeit für dessen seelische und körperliche Bedürfnisse können ungeahnte Fortschritte in der Kindesentwicklung erzielt werden. Wertvolle Lektüre auch für alle Berufsgruppen, die mit der Betreuung und Erziehung von Kindern zu tun haben, für Kinderärzte in Klinik und Praxis, Familienberatungs- und Frühförderstellen u. v. m.

Kniha pro celou rodinu, pro děti i dospělé. Není třeba s každou maličkostí běhat k lékaři, mnoho problémů můžete vyřešit sami, s pomocí volně dostupných léčiv a využitím přírodních metod. V úvodu se seznámíte s možnostmi a principy přírodní léčby (bylinky, tradiční čínská medicína, homeopatie, aromaterapie, masáže, ajurvéda, jóga, vodoléčba - Kneippova metoda) a na dalších 300 stranách již naleznete konkrétní praktické rady na řešení svých zdravotních potíží svépomocí. Na případy, kdy samoléčba musí jít stranou a je nutné vyhledat lékaře, kniha samozřejmě upozorňuje.

Přerušovaný půst představuje revoluční dietetickou metodu, nevede však jen k redukci váhy, ale ochrání oběhový systém před arteriosklerózou a vysokým krevním tlakem. Také povzbuzuje činnost jater, ledvin, žlučníku a látkovou výměnu. Normalizuje krevní cukr, tuk i cholesterol. Čistí a regeneruje střevní sliznici, prohlubuje spánek a povzbuzuje výkon mozku, snižuje riziko rakoviny a omlazuje pokožku. Autoři vědeckými prostředky dokládají, že 12-16hodinové stravovací přestávky vedou ze všech dietních strategií nejspolehlivěji k hubnutí a zároveň i k ozdravení organismu. Přerušovaný půst je považován za současnou ozdravnou senzaci. Prof. Claus Muss se věnuje preventivní medicíně a imunologii v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Drl. Heike Buess-Kovács je lékařkou a medicínskou žurnalistkou. Zaměřuje se na preventivní celostní a stravovací medicínu.

Stačí neuvědomovaný, dávno zapomenutý náraz, bezvýznamná nehoda, chybné držení těla či sportovní přepínání a krční páteř se stává citlivější, labilnější i zranitelnější, což negativně ovlivňuje funkce některých orgánů. Postižení trpí např. poruchami spánku,migrénami, závratěmi, alergiemi, revmatickými potížemi, syndromem vyhoření, úzkostí, dechovou nedostačivostí, chronickými záněty a bolestmi, přecitlivělostí na hluk, poruchami vidění či tinnitem. Takové potíže nebývají přičítány krční páteři, neléčí se jejich příčina a problémy se stávají chronickými i mimořádně obtížnými. Zkušená lékařka a autorka představuje prostředky, které k odstranění potíží nabízí klasická medicína, fyzioterapie, osteopatie, ale všímá si i dalších možností léčby. Poskytuje čtenářům konkrétní návody, jak se jmenovaných zdravotních problémů zbavit, ať už s dopomocí specialistů, anebo vlastním přičiněním. Např. fyzioterapií, autogenním tréninkem, jógou, dechovým cvičením,masážemi, akupunkturou a akupresurou, úpravou výživy, ale i injektizací, operací, stimulací jednoduchými elektrickými přístroji, vhodnými matracemi a polštáři atd.

Bylinky, speciální čajové směsi, ocet a olej, bahno, teplo, tvaroh a spol. Šetrná léčba přírodními prostředky, jejichž předpisy dědíme z generace na generaci, umožňuje snadnou aplikaci. Speciální čaje, prostředky z octa a oleje, z vody a soli připravíme rychle. Zázračnou moc má i rašelina, bahno, slunce, teplo i masáže. Kniha obsahuje na 60 častých potíží (hlava a krk, hrudník a plíce, srdce a cévy, žaludek a střeva, močové cesty a pohlavní orgány, kůže a neht, svaly a kosti, imunitní systém a látková výměna, psychika) a jejich léčení doporučenými a osvědčenými prostředky. 1. vydání. -- zdroj: www.bux.cz --