Vladimír Zeman Books

Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa. Umožňuje cvičit jógu všem lidem bez ohledu na jejich věk, zdravotní stav, vzdělání, zaměstnání, kulturu a náboženství. Kniha nabízí osmistupňový systém cvičení (ásany, pránajáma, meditace, hatha-jógové krije), detailní popisy všech cviků a technik, doporučení pro osoby se zdravotními problémy, vhled do duchovního a filozofického zázemí jógy a přes 700 barevných fotografií.

Filosofický a theologický rozbor nauky jednoho z prvních českých novotomistů Mons. Prof. ThDr. Josefa Pospíšila. Obsahuje též jeho životopis.

Kniha je myšlena jako podnět k sebereflexi, zamyšlení nad vlastními možnostmi každého učitele a vychovatele.