Kniha představuje průlomovou formu cvičení pro zdokonalení fyzické kondice i vylepšení manželské erotiky. Soubor cviků slouží ke zpevnění svalů a formování těla, prokazatelně zvyšuje jeho pružnost, napomáhá snížení váhy a dodává energii.
Shawn Frederick Book order (chronological)
