Zdeňka Navrátilová Books

Koho neuzdraví léky, toho uzdraví příroda. Hippokratés Máte výkyvy nálady, stavy smutku či deprese, špatně usínáte nebo snad dokonce zapomínáte jména svých přátel? Navštívili jste lékaře a vaše potíže se dosud nezmírnily? Věříte v sílu léčivých bylin? Na trhu i na internetu je široká nabídka léčivých bylin, doplňků stravy a volně prodejných léčivých přípravků, ale jak si má člověk vybrat? Podle legislativy EU je totiž zakázáno odkazovat při prodeji produktů z rostlin na jejich vliv na zdraví kromě tvrzení, která schválí Evropská komise. Protože Evropská komise dosud seznam zdravotních tvrzení neschválila, žádný výrobce nesmí napsat, s jakým zdravotním problémem jím nabízený produkt pomáhá. Autoři bestselleru Doba jedová prof. Anna Strunecká a prof. Jiří Patočka ve spolupráci s botaničkou Mgr. Zdeňkou Navrátilovou i proto sestavili zcela ojedinělý přehled domácích i cizokrajných bylin a koření, které mohou přispět ke zmírnění potíží při poruchách nálady, stavech smutku, opakované úzkosti a neustálém strachu, při nespavosti nebo opakujících se migrénách. S přibývajícími roky mohou být užitečné byliny, které přispívají k prevenci poruch paměti, Alzheimerovy i Parkinsonovy nemoci. Srozumitelně a přehledně napsaná knížka představuje zdroj informací pro širokou veřejnost, poradce a terapeuty, zdravotnické pracovníky a výrobce produktů z léčivých bylin. Jistě tedy najde své oprávněné místo v mnoha knihovnách.

Léčivá síla rostlin. Rostliny pro zdraví a vitalitu Publikace představuje ucelený výběr rostlin s významnými nutričními, léčivými i toxikologickými vlastnostmi, popisuje jejich biologii, obsahové látky i etnobotanické využití. Úvodní kapitoly se věnují druhům s povzbuzujícími účinky, jako je čajovník, kakaovník a kávovník. Navazující část shrnuje klíčové superpotraviny a rostliny bohaté na bioaktivní látky, vitaminy a enzymy. Stěžejní oddíl knihy podává systematický přehled vybraných léčivých rostlin od tradičního evropského léčitelství, ájurvédu či tradiční čínskou medicínu, až po moderně zkoumané rostliny. Zahrnuty jsou také léčivé lišejníky a houby a závěrečná kapitola se věnuje využití jedovatých rostlin v současné medicíně. Součástí jednotlivých kapitol jsou stručné botanické charakteristiky, informace o morfologii, původu a přirozeném rozšíření dané rostliny či houby, které doplňují popis účinných látek, jejich farmakologického potenciálu a případných nežádoucích účinků. Publikace je určena čtenářům se zájmem o botaniku, fytochemii, přírodní léčiva a jejich praktické využití v běžném životě.