Za deset týdnů mladší o deset let
- 256 pages
- 9 hours of reading
Autoři předkládají čtenářům podrobný návod, jak zlepšit celkový zdravotní stav a kondici pomocí propracovaného desetitýdenního programu. Ten je sestaven na základě nejnovějších vědeckých poznatků a zahrnuje zdravou výživu včetně potravinových doplňků i přesně určených dávek vitamínů a minerálů, přiměřený pohyb i duševní aktivity. Cílem je posílení imunitního systému a nalezení duševní rovnováhy.
