Fitness für Einsteiger
- 144 pages
- 6 hours of reading







Adviezen en praktische tips over voeding, oefeningen, meditatie en lifestyle.
Rady, které tato kniha přináší, vám nabízejí možnost získat mnohé cenné hodnoty. Mohou vám ukázat jak upevnit tělesné i duševní zdraví a pohodu, zvládnout svůj život a zavést do něho řád a jak žít zdravým a plnohodnotným životem.
Dieses einzigartige Yoga-Buch entführt mit außergewöhnlichem Layout und wunderschönen Fotos in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit. Yoga-Übungen, Meditationen, buddhistische Leitgedanken und Ratschläge für das eigene Leben weisen den Weg zu einem neuen, harmonischen Lebensstil.- Schöner erwachen- Tiefer entspannen - Schöner lieben- Erholsamer schlafen