Shunmyō Masuno is a Japanese Zen monk and garden designer, serving as the chief priest of the Kenkō-ji temple. He is also a professor at Tama Art University and heads a design firm with extensive projects both in Japan and internationally, earning him recognition as a leading figure in Japanese garden design. Masuno's work imbues spaces with a profound sense of Zen philosophy, creating environments that foster tranquility and contemplative reflection. His approach elegantly merges aesthetic principles with spiritual depth, offering viewers a path to inner peace.
"[F]irst complete retrospective of Masuno's work to be published in English. It presents 37 major gardens around the world in a wide variety of types and settings: traditional and contemporary, urban and rural, public spaces and private residences, and including temple, office, hotel, campus, and guesthouses venues"--Flap of book jacket.
Be more Zen in 2022 with this little book of 100 tips and activities to soothe the soul 'Brings the spirit of Zen Buddhism to everyday life . . . 100 snack-size Zen activities you can do daily to add more calm to your life' Daily Telegraph _______ Zen is the perfect antidote to the stress and uncertainty of modern life . . . In clear, practical and easy to follow lessons - one a day for 100 days - renowned Buddhist monk Shunmyo Masuno draws on centuries of wisdom to show you how to apply the essence of Zen to modern life.
Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this to simplifying your life by a Japanese monk who embodies the wisdom of Zen
The highly anticipated follow-up to Zen- The Art of Simple Living, Shunmyo Masuno has written a practical guide that is not only an introduction to the Zen lifestyle, but a focussed, highly practical book on how to solve the pain of worry and stress. The book contains 48 lessons in succinct chapters that cover subjects like- how to stay in the present, how to stop comparing yourself to others, how to stay calm in stressful situations and how to take action now. This book will put readers at ease with highly practical knowledge and teachings from the author; it will reduce readers' anxiety and it will be a tool for living worry free.
Kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Kannst du dein Leben in 100 Tagen ändern? Der Mönch, Gartendesigner und Professor Shunmyo Masuno sagt ja und zeigt, was Zen bedeutet. Kleine Schritte führen zum Ziel. # Verbringe Zeit barfuß. # Reihe deine Schuhe ordentlich auf, nachdem du sie ausgezogen hast. # Denk an schöne Sachen, bevor du einschläfst. Das Buch holt uns da ab, wo wir gerade stehen: im Job, mit dem Handy in der Hand, vor dem Schuhberg in unserem Flur. Die wenigen simplen, aber höchst effektiven Grundsätze zeigen, wie wir mit Zen unserem schnelllebigen Alltag standhalten können.
100 gesti quotidiani per una vita calma e felice
Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern – und gibt noch 44 weitere wertvolle Impulse. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist – und können endlich wieder den Blick darauf richten, was das Leben so schön und einzigartig macht! Der Bestseller aus Japan: Wie wir überflüssige Ängste loslassen und ganz entspannt im gegenwärtigen Moment leben Von den lebensnahen Ratschlägen des modernen Zen-Mönchs profitieren auch Nicht-Buddhisten – seine Bücher erscheinen in über 35 Ländern
48 de lecții pentru reducerea anxietăţii
