The Body Image Trap
- 128 pages
- 5 hours of reading
Looks at how the modern obsession with thinness influences the lives of women, discusses the impact of weight prejudice, and suggests ways to change public attitudes about beauty and acceptable weight
Marion Crook Books
Writing under the pen name Emma Dakin, this author is celebrated for her cozy mystery series, "British Book Tour Mystery." Her novels transport readers to charming British settings, following the adventures of tour guide Claire Barclay. She crafts engaging plots with vivid descriptions, immersing readers in the atmosphere of the English countryside. Her books are available in various formats, including audiobooks, which offer a new and exciting experience for the author.
V zajetí image těla. Jak chápat a odmítat mýty o vzhledu těla
- 136 pages
- 5 hours of reading
Tato kniha je účinnou obranou a varováním vůči důsledkům honby za dosažením ideálního image těla, podněcovaného komerčním dietářským a módním průmyslem. Psychologické podněcování zaujatosti proti nadměrné hmotnosti často vede k negativně působícím vlivům na tělesné i duševní zdraví. Ten nejvážnější působí právě v oblasti poruch příjmu potravy. Kniha nás učí, jak správně pochopit, že život člověka nemá být provázen stálou starostí a péči o jeho hmotnost, ale péčí o zdravou výživu, která ryze individuální hmotnost (často ovlivněnou geneticky) zabezpečuje. A právě v této individuální hmotnosti, která většinou nebývá v souladu s "doporučovanou ideální", by měl nacházet uspokojení, krásu, sebeúctu a sebevědomí.
