Eric Greitens Book order (chronological)

Die Navy SEALs sind weltweit bekannt für ihre Tapferkeit und psychische Stärke. Wie niemand anderes haben sie gelernt, in Stresssituationen ruhig zu bleiben und sich blitzschnell auf Neues einzustellen. All dies führt zu einer sehr hohen psychischen Widerstandskraft, der sogenannten Resilienz. Mit seinen eigenen Erfahrungen sowie bewährten und modernen Erkenntnissen vermittelt der ehemalige Navy SEAL und Bestsellerautor Eric Greitens, wie es jedem gelingt, Resilienz zu entwickeln und mental stark zu werden wie ein Elitesoldat. In diesem lebensbejahenden Selbsthilfebuch veröffentlicht er die Briefe an seinen ehemaligen Kameraden Zach Walker, der mit einer schweren posttraumatischen Belastungsstörung aus dem Krieg zurückgekehrt war und seinen Schmerz mit Alkohol zu betäuben versuchte. Diese zeitlose und persönliche Briefesammlung zeigt, wie man auch nach schweren Zeiten wieder stark und glücklich wird und seine Berufung findet. Die enthaltenen Lektionen sind praktisch, tiefgründig und bieten klare Lösungen und Handlungsanweisungen für schwierige Situationen. Eric Greitens bietet Strategien, die jeder umsetzen kann, um auch aus den widrigsten Lebensabschnitten gestärkt und aufrecht hervorzugehen.

NEW YORK TIMES BESTSELLER A masterpiece of warrior wisdom: how to be resilient, how to overcome obstacles not by positive thinking or self-esteem, but by positive action. The best-selling author, Navy SEAL, and humanitarian Eric Greitens offers a self-help book unlike any other.

Všichni se střetáváme s bolestí, ale zároveň máme nástroje, s jejichž pomocí můžeme vytrvat a zocelit se. Když se Eric Greitens, příslušník jednotky SEALs, po deseti letech doslechl o kamarádovi Zachu Walkerovi, utápěl se Zach po návratu z války v alkoholu a trpěl posttraumatickou stresovou poruchou. Eric mu začal psát dopisy a z inspirativní korespondence mezi oběma muži nakonec vznikla tato neobyčejná kniha o smyslu života, soucitu, podmínkách ve válečné službě i o znovuobjevené radosti.

«La pace non è solo assenza di guerra, e una buona vita non significa solo assenza di sofferenza. Una buona pace, in cui le comunità possano svilupparsi, si costruisce chiedendo a noi stessi di essere un po' più che buoni. Una buona vita, in cui si può godere del mondo e vivere con uno scopo, si realizza solo se non viviamo per noi stessi.» Il cuore e il pugno narra il percorso di Eric Greitens, un uomo con un passato di combattente e attuale governatore del Missouri, che cerca di dare senso alla propria esistenza. Dopo aver trovato la vita universitaria insoddisfacente, Eric decide di viaggiare, ma un'esperienza deludente in Cina lo porta a cercare una strada più significativa. Inizia così a prestare servizio volontario in situazioni di crisi, dai campi profughi in Bosnia al genocidio in Ruanda, fino a sostenere la missione di Madre Teresa in India. Con il tempo, comprende che di fronte a minacce concrete, l'uso della forza diventa necessario. Si arruola nei Navy SEAL, affrontando un addestramento rigoroso e missioni in Afghanistan, Sudest asiatico, Kenya e Iraq. Attraverso esperienze di sofferenza e solidarietà, Greitens scopre che la vera «buona vita» si trova nell'equilibrio tra compassione e forza.