Jana Sliacka Book order (chronological)

Táto užitočná publikácia od zen-budhistického mnícha, autora medzinárodného bestselleru Umenie obyčajného života, vám pomôže zmierniť úzkostné stavy a znížiť intenzitu stresu, ktoré vás zožierajú, pretože deväťdesiat percent vašich obáv sa nikdy nenaplní. Spomeňte si na obdobie, kedy ste sa pre niečo trápili a zrazu ste si uvedomili, že to bolo úplne nepodstatné a nemalo význam sa tým zožierať. Kľúčom k úspechu je sústrediť sa na to, čo sa deje tu a teraz. Ak to dokážete, zbavíte sa zbytočného strachu a napätia. A čo je najdôležitejšie, dosiahnete vnútorný pokoj. Konečne sa naučíte prestať porovnávať s inými a zmiznú vaše nepríjemné vtieravé myšlienky. Odstránite zo svojho života nepotrebné veci a čo najviac si ho zjednodušíte. Zbavíte sa posadnutosti, náhlenia a neustáleho hľadania. Pozitívne sa nastavíte, prestanete so všetkými súťažiť a prijímať príliš veľa informácií. Naučíte sa aktívne konať a nezahlcovať si myseľ zbytočnými starosťami. Ak sa budete riadiť 48 jednoduchými radami a vezmete si k srdcu takmer 30 zenových výrokov obsiahnutých v tejto knihe, objavíte pokoj a harmóniu.

Medical science has historically viewed women's bodies as objects—suitable for experiments but not for listening. Women have been studied and ignored, idealized and sexualized, demeaned, enslaved, mutilated, and rejected. The story of women's medicine is one where women often lacked the right to express their opinions. It is a narrative shaped by men who disregarded the feelings, thoughts, fears, pain, and experiences of women themselves. Dr. Elizabeth Comen, a respected oncologist and medical historian at the Memorial Sloan Kettering Cancer Center, invites readers on a fascinating journey through the history of women's medicine. Through eleven systems of the human body, she uncovers unknown chapters that have shaped contemporary practice while highlighting what is still missing. The result is a powerful and accessible text that will provoke thought and shock, deepening your trust in your own body. This book is dedicated to women, opening eyes, dismantling old myths, and encouraging a journey toward self-confidence and belief in oneself.