В книге описана история возникновения и развития системы психофизического тренинга, а также приведены комплексы упражнений, развивающих навыки применения боевой энергетики, практикуемые в популярных школах восточных единоборств. Энергетические упражнения боевого и оздоровительного цигуна открывают человеку новый путь к исследованию самого себя, изучению сущности жизни, её тайных законов, познанию скрытых ресурсов человеческого организма.
Любовь Орлова Book order (chronological)
Йога для всех
полное иллюстрированное руководство