Patricia Ramírez Books

Los padres y las madres nos tomamos la educación muy en serio, pero es momento de dejar atrás antiguos modelos y comenzar a innovar, siendo creativos y buscando formas de educar sin gritos ni autoridad. Todos hemos sentido desesperación al enfrentar conflictos cotidianos con nuestros hijos: desde la hora del baño hasta la necesidad de que sean más responsables o empáticos. Para cada una de estas situaciones, se ofrecen soluciones creativas y prácticas, respaldadas por la experiencia de Patricia Ramírez como psicóloga y su taller dirigido a padres preocupados. Aprenderemos a educar jugando, a motivar a los niños a través de concursos divertidos, y a entrenar tanto nuestro autocontrol como el de ellos. Además, se abordará la importancia de sentir y gestionar emociones, mejorando la comunicación y el entendimiento mutuo. También se enseñarán valores que proporcionen a los niños una filosofía de vida que les ayude a convertirse en personas de bien. Parte de los ingresos de este libro se destinará a proyectos de la ONG Cooperación Internacional en Zaragoza.

«Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?» Esta pregunta, compartida en redes sociales por @patri_psicologa, generó respuestas sencillas y accesibles: pasear por la playa, ir caminando al trabajo, disfrutar de un café sin prisas, jugar al fútbol con alegría, plantar hierbabuena... La vida no es perfecta, pero tu actitud puede serlo. Superarte y plantearte metas es una elección personal. Independientemente de tus circunstancias, siempre tienes la libertad de decidir cómo enfrentar cada situación. La actitud, aunque no lo es todo, es el motor para alcanzar tus deseos. Además, puedes entrenar tu actitud para ser más feliz y eficaz. A través de doce hábitos saludables —organización, control de ansiedad, alimentación, saber decir "no", dedicar tiempo a uno mismo, amabilidad, autocontrol, ejercicio físico, amor, comunicación, mente activa y autoestima—, este libro establece un diálogo enriquecedor entre autor y lector, con esquemas y ejercicios que ilustran cómo entrenar tus pensamientos y emociones. Si salieras a vivir... es una herramienta práctica que te invita a reflexionar sobre cómo hacer de cada día algo significativo. Un día puede ser mucho más de lo que imaginas, y este libro te ayudará a lograrlo.

La vida está llena de momentos difíciles. ¿Quién no ha sufrido una injusticia alguna vez? ¿Un accidente, un engaño o la pérdida de un ser querido? Para salir adelante, necesitamos optimismo y una actitud que nos permita ver la solución. Y también la comprensión y la compasión que nos permitirán aprender y salir reforzados ante la adversidad.Somos fuerza te ofrece los recursos emocionales más útiles para superar cualquier crisis, tanto si nos enfrentamos a una separación, como si nos falla un amigo o si perdemos el trabajo. Una lectura imprescindible que enseña a no tirar la toalla cuando la vida te eche la mano al cuello.Tú, que has vivido crisis como hemos vivido todos, sabes perfectamente cómo te creces cuando lo necesitas. Porque somos brillo, somos ideas, somos resiliencia, somos capacidad...Y ante todo... somos fuerza.

Si quieres aprender a vivir mejor y alcanzar la salud plena en mente, cuerpo y espíritu, este libro es para ti.La doctora Radharani Jiménez te guía por ese camino que estás deseando recorrer para alcanzar tu transformación y sentirte fuerte, vital y llena de energía.En El gran libro de la salud integral femenina verás que su concepto integrativo de la «estrella de la salud» rescata el lado más humano de la medicina, vuelve a unir ciencia con espiritualidad y entiende la salud como un todo.En cada página de este libro encontrarás propuestas y acciones sencillas que te sorprenderán y que, cuando las apliques con constancia, fe, paciencia y amabilidad, mejorarán todos los ámbitos de tu vida.Radharani Jiménez Carvallo nació es doctora por la Universidad Central de Venezuela, y especialista en Ginecología y Obstetricia. La maternidad ha supuesto un plus en su vida profesional porque le ha permitido aumentar su empatía con las pacientes. Hace unos años descubrió el running, el yoga y la meditación como filosofía y forma de vida.

Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día a día con nuestra pareja.Este libro será tu decálogo si:Te has enamorado y te gustaría saber si has elegido bien.Te molesta la dejadez de tu pareja y sueñas con que vuelvan los detallitos del principio.Sigues pensando en que podrás cambiar a la otra persona.Suspiras por conocer los secretos de la buena comunicación en una relación.No puedes controlar tus celos.Te mueres por descubrir cómo puedes acabar con los malentendidos en la cama.Sueñas con comprender el significado real de las frases que te dice tu pareja.Te gustaría sobrevivir con éxito a las responsabilidades, llevar la casa y educar a los hijos sin que tu relación se resienta.Quieres descubrir los cinco errores más comunes que cometemos para alargar una relación que no funciona.Y deseas... ¡entender por fin las diferencias entre hombres y mujeres!