Laura Vanderkam Book order

"For anyone who's sick of letting to-do lists dictate their time, Laura Vanderkam, the bestselling author of What the Most Successful People Do Before Breakfast, shares nine strategies for reclaiming your hours Do you find yourself hoping that someday, life will be less hectic? One day, you say, you'll finally have time for the activities that you love - writing that book, completing that triathlon, traveling with friends. But if the COVID-19 pandemic has taught us anything, it's that life is unpredictable. If we're not careful, dull, unfulfilling tasks can quickly occupy our precious hours, derail our best-laid plans, and make life feel like a slog. In Tranquility by Tuesday, Laura Vanderkam explains that if you want something to happen, you need to design your life to make it happen. Work crises, childcare emergencies, and home repairs are inevitable, and the mundane tasks of life - cooking, cleaning, laundry - aren't going anywhere. To make time for what matters, you need a resilient schedule, not a perfect schedule. Based on a time diary study of over 150 people, Vanderkam shares nine strategies for building opportunities for joy, nourishment, and fulfillment into your week, such as: Three times a week is a habit One big adventure, one little adventure Effortful before effortless This is more than a time management book about "how to do it all." It's a look at how real people changed their lives using Vanderkam's nine rules, and how you can do the same. It's about intentionally living the life that you want to live, and becoming an autonomous steward of life's possibilities"-- Provided by publisher

Wciąż wydaje Ci się, że nie masz na nic czasu. Nie ma mowy o regularnych treningach ani o przygotowywaniu i jedzeniu wartościowych posiłków. Po raz kolejny rezygnujesz z pomysłu, by uzupełnić wykształcenie i rozpocząć nowy kurs. Właściwie już pięć minut po uciszeniu budzika łapiesz się na paskudnym odczuciu, że jesteś ze wszystkim do tyłu. Nie masz czasu na nic, więc po raz kolejny przekładasz na kiedy indziej zaległe spotkanie z przyjaciółmi. Ale... skoro masz czas na wymyślenie szczegółowej riposty uzasadniającej, jak niesłychanie zajęty z Ciebie człowiek, nie możesz twierdzić, że brakuje Ci czasu! Dzięki tej książce odkryjesz, że masz czas. Musisz jedynie trochę przemodelować swój sposób myślenia i zastosować strategie, z których korzystają osoby mające najwięcej wolnego czasu. Odkryjesz, że opisane tu reguły, choć wydają się sprzeczne z intuicją, pozwalają na odzyskanie spokoju, efektywniejsze wykonywanie obowiązków i pozbycie się poczucia przytłoczenia. Są cenne dla tych, którzy chcą wejść na wyższy poziom swojej kariery, udoskonalić relacje z innymi czy po prostu czuć się szczęśliwsi i bardziej spełnieni. Szybko zauważysz, że choć większa efektywność jest ważna, to o wiele cenniejsza jest umiejętność cieszenia się każdą chwilą swojego życia! Poznaj sekrety ludzi, którzy zawsze mają czas: Pielęgnuj swój ogród! Spraw, by Twoje życie było godne zapamiętania! Nie wypełniaj czasu i nie śpiesz się! Inwestuj w swoje szczęście! Odpuść sobie! Spędzaj czas z ludźmi! Poza zegarem czeka wolność!

Die Coronakrise hat Homeoffice und Remote Work können sehr gut funktionieren und eine Bereicherung für Unternehmen und Mitarbeiter sein. Die Vorteile liegen auf der Man ist weniger gestresst und hat mehr Zeit, weil etwa lange Arbeitswege entfallen. Man arbeitet konzentrierter und gelangt häufig zu kreativeren Lösungen.Laura Vanderkam erklärt, warum das Homeoffice Privileg und Herausforderung zugleich ist. Sie beschreibt, wie man den Anforderungen der Arbeit im Homeoffice gerecht wird und dabei den Draht zu Mitarbeitern und Vorgesetzten nicht verliert.Sie ist ü Die wenigsten werden je wieder anders arbeiten wollen!

Przed marcem 2020 roku biurowa praca w domu budziła wątpliwości. Stanowiła rodzaj profitu dla nielicznych. Zakładano, że ten, kto pracuje w domu, właściwie nie pracuje - prawdziwa praca była w biurze. Szersze wykorzystywanie pracy zdalnej traktowano jako pomysł na nieokreśloną przyszłość. Ale potem przyszedł COVID-19 i nagle okazało się, że praca w domu jest dla wielu ludzi jedyną możliwością. Niektórzy chcieliby ją kontynuować po wygaszeniu pandemii. Inni prawdopodobnie zostaną do tego zmuszeni. Jak zatem pracować zdalnie, aby odnosić sukcesy i zachować równowagę? Pracy zdalnej można się nauczyć, choć nie jest to łatwe, wiąże się ona bowiem z mnóstwem wyzwań. W tej książce przedstawiono strategie ludzi sukcesu, którzy doskonale prosperują dzięki zdalnemu i elastycznemu trybowi pracy. W każdym rozdziale znajdziesz szereg inspiracji i wskazówek, dzięki którym nie tylko nauczysz się sztuki pracy poza biurem, ale również twórczo unowocześnisz rządzące nią zasady. Dowiesz się, jak odkryć swój rytm pracy, skutecznie planować zadania, w optymalny sposób przygotować domowe biuro, a przy tym wszystkim być szczęśliwszym i zdrowszym! Poznaj sekrety satysfakcjonującej pracy w domu: - Zarządzaj zadaniami, a nie czasem - Złap właściwy rytm - Buduj efektywny zespół - Myśl na większą skalę - Zadbaj o swoje dobre samopoczucie Praca w domu? Oczywiście, że się sprawdza!

So startet man optimal in den Tag Während die einen morgens mehrmals die Snooze-Taste drücken und weiterschlafen, trainieren andere bereits für einen Halbmarathon. Einige haben Schwierigkeiten, ihre Kinder last minute für die Schule fertig zu machen, andere haben dagegen Spaß am Familienfrühstück und organisieren bereits das Nachmittagsprogramm. Doch wie schafft man es, eine produktive und entspannte Morgenroutine zu entwickeln? Laura Vanderkam beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Zeitmanagement und weiß: Wer sich morgens Zeit für das nimmt, was ihm guttut, startet wach und besser gelaunt in den Tag. Sie zeigt, wie man Gewohnheiten entwickelt, die zu einem produktiveren und auch glücklicheren Leben führen. Der praktische Ratgeber, um jeden Tag optimal und stressfrei zu starten!

Despite putting in tons of extra work, ambitious consultant Riley Jenkins keeps losing clients who say they're looking for fresher ideas. When her firm send her on a women's leadership retreat, Riley is forced to put her phone and learn from the mysterious, kindly group leader who seems to be able to achieve so much with so little stress. Through this charming and inspiring story, bestselling author Laura Vanderkam applies everything she's learned about time-management and work-life balance.

Riley Jenkinsová, ambiciózní konzultantka blížící se třicítce, čelí zdrcující kritice od své nadřízené, přestože se snaží vyhovět všem požadavkům klientů, včetně odpovědí na e-maily kdykoli. Její problém spočívá v přepínání sil; navzdory obrovskému úsilí nedokáže předložit kreativní návrh, který by splnil očekávání. Firma jí dává měsíc na zisk významné zakázky, jinak hrozí její odchod. Osobní život se také rozpadá, protože přítel i kamarádka ztrácejí trpělivost s jejím nedostatkem času. Riley se musí zúčastnit povinného relaxačního víkendu se svými kolegyněmi v městečku Maris, kde se setká s Julií, odbornicí na životní styl, která ji zaujme svým úspěšným podnikáním a schopností vyvažovat čas. Julie ji inspiruje svým krédem: „Očekávání jsou nekonečná. Ale čas je konečný. Vždycky si vybíráš. Vybírej dobře.“ Riley se začne zamýšlet nad rovnováhou mezi povinnostmi a touhami, osvobodí se od pocitu přetížení a začne realizovat to, co je pro ni skutečně důležité. Inspirativní příběh ukazuje, jak vlastní rozhodnutí mohou vést k životu, jaký si přejete. Záleží jen na vás, jaký život si vyberete.

Learn to savour life's best moments - no matter how busy you are - through mindset shifts that alter your perception of time.

Podobno w dzisiejszych, szalonych czasach my, kobiety, nie możemy mieć wszystkiego. Nie można r�wnocześnie rozwijać się zawodowo, należycie dbać o rodzinę, ćwiczyć, pilnować wizyt u fryzjera, nadążać za trendami w modzie i kulturze, a przy tym wciąż mieć swoje pasje. Musimy więc wybrać: rodzina albo kariera, a przez resztę życia wmawiać sobie, że przecież nie dało się inaczej. Nieprawda! Możemy mieć wiele obowiązk�w, wykonywać r�żne zadania, a mimo to wciąż czerpać dużo radości z czasu poświęconego sobie.Aby to udowodnić, wiele mądrych kobiet mogących pochwalić się wymiernymi sukcesami zebrało twarde, liczbowe dane o tym, co dokładnie robiły godzina po godzinie przez wiele dni. Dzięki temu można było wyodrębnić kobiece strategie zarządzania czasem i pokazać, jak można spełniać się na wielu polach i nie tracić kontroli nad upływającymi godzinami. Zebrane rejestry pozwoliły r�wnież na wskazanie, gdzie kryją się cenne zasoby czasu do wykorzystania. Dzięki tej pięknie napisanej, inspirującej książce dowiesz się, jak postępować i na co zwr�cić uwagę, aby cieszyć się wszystkim, co może przynieść Ci życie, i nie rezygnować z niczego wartościowego.W tej książce:fascynująca historia projektu Mozaikar�wnowaga w pracy zawodowej i strategie sukcesu zawodowegoobowiązki domowe i czas dla rodzinytechniki ułatwiania sobie życiadbanie o siebie: sen, ćwiczenia, drobne radościCzym tak naprawdę jest dobre, wypełnione po brzegi życie?

Maximizing productivity relies on aligning your tasks with your natural body clock. The author explores the habits of highly successful individuals, revealing their time management secrets. By understanding how to effectively organize your to-do list according to your energy levels throughout the day, you can achieve more in less time and enhance your overall efficiency.