We leren onze kinderen bijna alles, behalve de gebruiksaanwijzing van hun eigen hoofd. Na het succes van Mindgym: Sportschool voor je geest, ontdekken nu ook kinderen hoe ze de baas kunnen worden in hun hoofd. Wouter de Jong heeft daarom een doeboek geschreven waarin kinderen, samen met hun ouders of alleen, leren hoe ze koning in hun kop worden. Ze leren beter omgaan met onaangename ervaringen, hun sociale vaardigheden verbeteren en meer zelfvertrouwen opbouwen. De Jong benadert dit onderwerp op een ondeugende, relativerende manier, met anekdotes, grappige weetjes en scherpe kinderquotes. Het boek bevat leuke oefeningen met duidelijke uitleg, uitdagingen voor ouders en kinderen, en geestige tekeningen van Hein de Kort. Bovendien zijn er audio-opnames beschikbaar om de technieken te ondersteunen, evenals een speciale Mindgym-titelsong, ingezongen door Elise Schaap. Deze methode biedt kinderen speelse tools om beter om te gaan met stressvolle, saaie of moeilijke momenten in hun leven, oftewel: hoe ze hun eigen mentale superkrachten kunnen ontwikkelen!
