Charlotte Joko Beck was an American Zen teacher renowned for innovating Zen pedagogy. Rather than advocating for the avoidance of emotions, she taught her students to actively engage with them in daily life. Her adeptness at guiding students to work with their psychological states drew individuals interested in the intersection of Zen and modern psychology. Beck's teachings, emphasizing direct experience and the integration of psychological aspects, resonate with readers seeking profound self-awareness.
Charlotte Joko Beck is one of the most popular Zen teachers currently teaching in the West. This beautifully written book is a Zen guide to the problems of daily living, love, relationships, work, fear and suffering. Beck describes how to be in the present and living each moment to the full.
Charlotte Joko Beck, Autorin des Bestsellers 'Zen im Alltag', verbindet in ihren Büchern östliche Geistigkeit und Disziplin mit westlicher Pragmatik. Im Dialog mit ihren Schülern erarbeitet sie einen unprätentiösen, den nüchternen Alltagsanforderungen angepassten Lebensweg. Jack Kornfield bezeichnet diesen Weg als 'common sense zen'. Die Autorin bringt ihre Leser auf den Boden der Tatsachen, sofern sie bereit sind, sich den Notwendigkeiten des Alltags zu stellen. Der Lohn: Glücksgefühle, die nur aus der harmonischen Übereinstimmung mit sich selbst und dem Leben entstehen.
Charlotte Joko Beck, eine einflussreiche Zen-Lehrerin, zeigt in ihrem Ratgeber, wie negative Überzeugungen unser Leben prägen und wie wir durch Meditation und Achtsamkeit zu einem erfüllten Gefühl der Verbundenheit gelangen. Ihre humorvollen Fallgeschichten und klare Sprache helfen, die Wunder des Alltags zu entdecken.
Unaufhörliche Veränderung dreht das Rad des Lebens weiter, und so erscheint die Wirklichkeit in all ihren Formen
Uiteenzetting over de manier waarop men met zen-meditatie alledaagse problemen kan aanpakken.