Since becoming fully sovereign in 1965, Singapore has developed into one of Asia's most vibrant and forward-looking nations-an economic powerhouse of the region. This attractive pictorial tribute looks at the impressive developments and modern architecture of the city and pays equal homage to the traditional way of life: the colourful Hindu temples, bustling Chinese markets, and Malay kampongs Whether you are planning to visit, or want a memento of your stay,
Ryno Reyneke Book order (chronological)
• Duidelijke foto's en heldere instructies• Ruim 60 yogahoudingen en de invloed ervan op de gezondheid• Ademhalings- en meditatietechnieken• Ideaal voor beginnelingen en hulpverleners• Onderricht door danseres Noa Belling, die als geen ander weet wat yoga voor het lichaam kan betekenen• Oefeningen om thuis te doenVolgens de Indiase filosofie is de gezondheid afhankelijk van regelmatige lichaamsoefening, een correcte manier van ademhalen, voldoende rust en ontspanning, meditatie om de geest te scherpen en innerlijke vrede te bereiken, positief denken en een evenwichtig voedingspatroon. Yoga is een van de weinige levensgewoonten die alle componenten in zich verenigt. Het yoga handboek is een inspirerend werk dat alle facetten van deze leer belicht.