Учусь говорить «Нет!»
Всё о личных и чужих границах
Как часто вопреки своим желаниям, боясь показаться невежливыми, люди не могут сказать нет? В ущерб собственным интересам, а иногда и безопасности человек идёт на поводу и теряет контроль над ситуацией. Умение расставлять приоритеты и выстраивать свои границы, а также уважать границы других людей — это необходимый жизненный навык, которому важно учиться с самого детства. Женя Асеева - психолог и сказкотерапевт, автор книги «Учусь говорить 'нет!'» на красочных примерах рассказывает, как и когда нужно говорить нет, как правильно отстоять свои границы и как выстроить отношения с окружающими.