Održavanje leđa
- 123 pages
- 5 hours of reading
Bol u leđima zahvaća 8 od 10 ljudi u nekom životnom razdoblju. Pomoću ove knjige možete popraviti držanje, ojačati mišiće i osloboditi se neugode. Upoznajte različite vrste bola u leđima i njihove uzroke Liječite akutne i ustrajne bolove bez opasnosti Naučite jednostavne ali djelotvorne vježbe zasnovane na pilatesu, jogi i Alexanderovoj tehnici Primijetite poboljšanje već za dva tjedna!