Explore the latest books of this year!
Bookbot

С. А. Гвоздев

    Джиу-джитсу
    • Джиу-джитсу

      Искусство равновесия - самозащита без оружия

      • 256 pages
      • 9 hours of reading

      Постоянный интерес к джиу-джитсу не случаен. Убедившись в недостаточной эффективности выхолощенных спортивной практикой дзюдо, каратэ или довольно сложного айкидо, поклонники японских единоборств все чаще ищут более действенные системы, способные за минимум времени дать максимум отдачи. Именно джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в условиях современности, оно относительно просто и в то же время позволяет обеспечить достаточную самозащиту любого уровня: бросить оглушить, обездвижить, нанести, если необходимо, и более серьезные повреждения.

      Джиу-джитсу