While Access Hollywood host Nancy O’Dell was pregnant with her now one-year-old daughter, her girlfriends threw her a baby shower. In addition to baby clothes, diaper bags, and blankets, her friends gave her a scrapbook they’d filled with advice for what she should expect during pregnancy and childbirth, based on their own experiences. As Nancy flipped through the pages and read about what she’d already experienced (and panicked over), she thought to herself, “I wish somebody had told me that!” Even the countless books on pregnancy she’d read hadn’t mentioned any of the items in the scrapbook, and, it would turn out, Nancy would experience many more things during her pregnancy that were perfectly normal but came as a shock to her as well. Luckily for future new moms, Nancy realized that every woman could benefit from this straightforward advice on pregnancy and motherhood, and decided to write a book in which she shares her own experiences of the unexpected (and often unspoken) things that happened during her pregnancy and some of her girlfriend’s tips as well. Extraordinarily helpful and filled with sweet, pithy, honest, and candid tips from Nancy on everything from unusual cravings and out-of-the blue leg cramps to sudden pre-baby breast leakage and what really goes on in the delivery room, Full of Life is the perfect gift for every new mom.
Nancy O. Dell Books


Neposedné dítě : jak pomoci hyperaktivním dětem
- 140 pages
- 5 hours of reading
Jak pomoci hyperaktivním dětem. Neposednost dětí je přirozenou součástí jejich chování. Problém způsobí, až když míra neposednosti přesáhne přijatelnou mez, především pak při nástupu dítěte do školy. Pak hovoříme o hyperaktivitě a z dítěte se stává někdy i postrach okolí. Hyperaktivní chování u dětí může velmi ovlivnit jejich schopnost učit se, jejich sebevědomí i sociální vztahy, zkrátka celý jejich život. Může také působit stres těm, kdo se o ně musí starat, ať už jsou to rodiče, učitelé nebo vychovatelé. Řešením dosud byla pouze psychofarmaka nebo náročná behaviorální psychoterapie. V nejlepším případě však takový přístup pouze odstranil příznaky, nikoliv hlubší příčiny hyperaktivity. Předkládaná kniha shrnuje pětadvacetiletou práci autorek, které vyvinuly unikátní cvičební program, jenž může tuto poruchu odstranit nebo alespoň podstatně zlepšit. První část knihy stručně a jasně popisuje, co hyperaktivita znamená, jak vzniká a jak děti i dospělé ovlivňuje. Druhá část dává návody, jak dítěti pomoci ve škole, při sportu, doma nebo na veřejnosti. Třetí část nabízí komplexní šestiměsíční systém cvičení, který je navržen tak, aby se dítě zbavilo svých potíží (nebo aby byly alespoň podstatně redukovány). Bohatství ilustračních fotografií umožní cvičení zvládnout skutečně každému, kdo se o dítě stará. Kdokoliv tedy má nyní šanci dítěti pomoci bez léků, pouze za cenu čtvrt hodiny času denně.