Prva hrvatska LCHF kuharica
kuhajte izvorno: bez šećera, brašna, rafiniranih biljnih ulja i kemijskih aditiva
- 224 pages
- 8 hours of reading
Ova kuharica nije samo još jedna zbirka ukusnih recepata i lijepih slika. Ona je nastala prema konceptu LCHF (low carb high fat) prehrane, kojeg je u Hrvatskoj popularizirala nutricionistkinja Anita Šupe svojom knjigom "Istine i laži o hrani", kao i istoimenim blogom.Sigurno ste puno puta čuli da "ono što je ukusno nije zdravo i deblja". Da, to vam je sigurno poznato, jer nas tako uče od djetinjstva. Zbog toga smo cijeli život razapeti između želje da održimo dobro zdravlje i normalnu tjelesnu težinu i želje da jednostavno uživamo u životu i dobroj hrani.Ovom kuharicom želimo srušiti taj mit i pokazati da je moguće imati oboje: dobro zdravlje i normalnu tjelesnu težinu, uz uživanje u pravoj ukusnoj hrani. Pridružite se i vi ovom sve jačem globalnom pokretu za povratak izvornoj prehrani.
