Marc Engelhardt Book order (chronological)

Entdecke die köstlichsten Fischbrötchen auf Deutschlands größter Insel, die nach Salz, Wellen und dichten Buchenwäldern duftet. Nationalparks laden zum Wandern und Radfahren ein, während Wind und Wellen zahlreiche Wassersportmöglichkeiten bieten. Die historischen Städte Stralsund und die eleganten Seebäder von Göhren, Sellin, Baabe und Binz versetzen dich in vergangene Zeiten. Erlebe pure Erholung mit einem umfassenden Reiseführer, der alle Highlights zusammenfasst: Sehenswürdigkeiten, die du nicht verpassen solltest, sowie Insider-Tipps, die nicht jeder kennt. Für Reisen mit Kindern, Unternehmungen bei schlechtem Wetter oder einem kleinen Budget gibt es passende Empfehlungen. Die Erlebnistouren zeigen die schönsten Sehenswürdigkeiten und bieten Tipps zum Shoppen, Essen und Feiern. Mit der kostenlosen Touren-App und Highlight-Karten findest du schnell Orientierung. Entdecke Rügens moderne Küche mit Restaurant-Tipps, die saisonale und regionale Gerichte empfehlen. Ob spannende Ausflüge oder entspanntes Bummeln, der Reiseführer ist dein idealer Begleiter für unvergessliche Insel-Momente. Lass dir den frischen Ostseewind um die Nase pfeifen und genieße die Lebensfreude und Freiheit bis zum Horizont.

Der Reiseführer bietet umfassende Informationen für einen unvergesslichen Urlaub in Kenia, wo traumhafte Strände auf beeindruckende Savannenlandschaften treffen. Neben praktischen Tipps zu Unterkünften und Aktivitäten werden auch kulturelle Highlights und Naturschönheiten vorgestellt. Die Leser erfahren von den besten Safari-Möglichkeiten und erhalten Einblicke in die faszinierende Tierwelt. Zudem werden lokale Traditionen und kulinarische Genüsse thematisiert, um ein authentisches Reiseerlebnis zu gewährleisten. Ideal für Entdecker, die das Beste aus ihrem Kenia-Besuch herausholen möchten.

Hier gibt es die leckersten Fischbrötchen: Deutschlands größte Insel riecht nach Salz, Wellen, feuchter Erde und dichten Buchenwäldern. Nationalparks laden zum Wandern oder Radfahren ein, während Wind und Wellen zahlreiche Wassersportmöglichkeiten bieten. Die charmanten Seebäder von Göhren, Sellin, Baabe und Binz versetzen dich in vergangene Zeiten zurück. Erlebe Erholung pur mit umfassenden Highlights: Sehenswürdigkeiten, die du nicht verpassen solltest, und Insider-Tipps, die nicht jeder kennt. Für Reisen mit Kindern, Unternehmungen bei schlechtem Wetter oder Urlaub mit kleinem Budget gibt es passende Empfehlungen. Entdecke die schönsten Sehenswürdigkeiten und erhalte Tipps zum Shoppen, Essen, Trinken, Ausgehen und Feiern. Smarter reisen mit der kostenlosen Touren-App oder den Highlight-Karten zur schnellen Orientierung. Lass dich von Rügens moderner Küche inspirieren, unterstützt durch Restaurant-Tipps. Ob spannende Ausflüge oder entspanntes Bummeln, der Reiseführer ist dein idealer Begleiter. Er bietet alles, was du für deinen Urlaub brauchst: Wissenswertes zum Reiseziel, Tipps für Übernachtungen und Restaurants sowie Infos zur Anreise und zum ÖPNV. Rügen steht für Genuss, Lebensfreude und Freiheit bis zum Horizont. Lass dir den frischen Ostseewind um die Nase pfeifen und erlebe unvergessliche Insel-Momente!

Die REISE-HACKS sind der perfekte Urlaubsleitfaden für Nackte: interaktiv, informativ, bunt und anschaulich. Das Kostüm zieht, der Anzug zwickt?! In den Reise-Hacks finden Textilskeptiker alles, was sie wissen sollten: Wo darf ich einfach mal die Hüllen fallen lassen und nackt ins Meer springen? Muss ich als Nackedei überhaupt viel Gepäck mitnehmen? Und welche Fettnäpfchen gilt es unbedingt zu vermeiden? Wer sich individuell auf die nächste Reise im FKK-Bereich vorbereiten will, findet in diesem Ratgeber brauchbare Tipps und außerdem sich selbst wieder. Denn beim Übernachten, Fortbewegen, Erkunden und Spaßhaben gilt auch unbekleidet: Augenzwinkernd wiegt jede Herausforderung leichter. Aufgebaut entlang der Chronologie einer Reise: von der Entscheidung über die Abreise und das Ankommen bis hin zum Entdecken und Kennenlernen Verschiedene Rubriken wie Multiple-Choice-Tests, Bucket Lists und Infografiken Mit amüsanten Illustrationen und humorvollen, informativen Texten mit den wirklich wichtigen Tipps

Der Journalist Marc Engelhardt erkundet die Faszination des Nacktseins weltweit. Er erlebt Nackt-Yoga, eine Nude Cruise und läuft hüllenlos durch verschiedene Länder, um die kulturellen Bedeutungen von Nacktheit zu entdecken. Seine Reise bietet eine unterhaltsame und spannende Kulturgeschichte über das Nacktsein in verschiedenen Gesellschaften.

Entdecke Rügen mit MARCO POLO Dein Insider-Trip! Erlebe spannende Aktivitäten wie Bergtouren, Störtebeker Festspiele oder kreative Workshops. Das Buch bietet über 100 Tipps für jeden Anlass, ideal für spontane Kurztrips, Wochenendausflüge oder entspannende Urlaube, inklusive Tagesprogramme und Übersichtskarten.

» Afrika ist dort, wo die Baobabs sind.« Emil Holub Der Baobab ist ein afrikanisches Wunder: Der riesige, unförmige Baum, der aussieht, als sei er mit den Wurzeln gen Himmel gewachsen, bietet den Menschen südlich der Sahara nicht nur Nahrung, sondern auch einen schier unermesslichen Speicher an Wasser und Weisheiten. Weil er auch in Hitze und trotz Trockenheit gedeiht, ist er nicht selten Mittelpunkt von Siedlungen und Sagen. Marc Engelhardt folgt den mythenumrankten Affenbrotbäumen quer durch den afrikanischen Kontinent und trifft auf Menschen, die den flaschenförmigen Riesen ebenso verfallen sind wie er selbst: ein Naturschützer, der auf Madagaskar unermüdlich Baobab-Stecklinge zieht, ein senegalesischer Erfinder, der mithilfe des Baobabs den Hunger im Sahel bekämpft, und eine Heilerin in Malawi, die glaubt, mit ihm Krankheiten besiegen zu können. Denn schließlich scheinen für diese oft jahrhundertealten, wundersamen Bäume eigene Naturgesetze zu gelten.

MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert 16. Auflage 2021 Unterwegs im Heidiland mit dem MARCO POLO Reiseführer Schweiz Schroffe Berglandschaften, grüne Wiesen, dunkle Tannenwälder – bei einem Urlaub in der Schweiz fühlst du dich nicht nur wie Heidi, du bist mittendrin in ihrer Welt. Deine High Heels kannst du hier getrost zu Hause lassen, denn das kleine Alpenland erkundest du am besten mit Spazierstock und Wanderstiefeln. Die Mühe lohnt sich Die Landschaft der Schweiz ist eine der schönsten in Europa! Erlebe unvergessliche Momente und entdecke mit deinem MARCO POLO Reiseführer die Schweiz. So wird dein Urlaub genau das Abenteuer, das du dir wünschst! Entdecke die schönsten Seiten der Schweiz mit den MARCO POLO Erlebnistouren Klingende Kuhglocken, malerische Bergseen und Käse mit Löchern – so urig kennen wir die Schweiz. Aber sie kann auch modern und urban. Lass dich von ihrer Vielfalt überraschen, während du in den Laubengängen der Berner Altstadt shoppst, im Bernhardiner-Museum in Martigny süße Welpen streichelst oder dir beim Rafting durch die Rhein-Schluchten nasse Füße holst! Ob pralles Großstadtleben oder wildes Dein MARCO POLO Reiseführer zeigt dir, wie abwechslungsreich die Schweiz ist!

Der Permafrost taut, der Amazonas brennt, die Pole schmelzen. Der Klimawandel scheint unaufhaltsam voranzuschreiten. Ist Widerstand also zwecklos? Auf keinen Fall, wie die hier vorgestellten Klimakämpfer beweisen. Überall auf der Erde setzen sie sich mutig für den Klimaschutz und mehr Nachhaltigkeit ein, wehren sich gegen Raubbau, Lebensmittelverschwendung und Klimakrise. Die Weltreporter haben diese heimlichen Heldinnen und Helden auf dem ganzen Globus besucht und begleitet. Ihr Fazit: Es ist noch nicht zu spät, dem Klimawandel entschieden entgegenzutreten. Eine globale Bewegung ist bereits dabei, mit Mut, Erfindungsgeist und Witz unseren Planeten zu retten. Ein Buch, das Hoffnung macht und jeden dazu anregt, sich im Kampf gegen den Klimawandel selbst zu engagieren.

Hier gibt es die leckersten Fischbrötchen: Deutschlands größte Insel verströmt den Duft von Salz, Wellen und dichten Buchenwäldern. Nationalparks laden zum Wandern und Radfahren ein, während Wind und Wellen zahlreiche Wassersportmöglichkeiten bieten. Die charmanten Seebäder von Göhren, Sellin, Baabe und Binz versetzen dich in vergangene Zeiten zurück. Erlebe Erholung pur! Alle Highlights im Überblick: Sehenswürdigkeiten, die du nicht verpassen solltest, sowie Insider-Tipps, die nicht jeder kennt. Ob Reisen mit Kindern, Unternehmungen bei schlechtem Wetter oder Urlaub mit kleinem Budget – es gibt passende Empfehlungen! Entdecke die schönsten Sehenswürdigkeiten und Tipps zum Shoppen, Essen, Trinken und Feiern. Smarter reisen mit der kostenlosen Touren-App oder den Highlight-Karten zur schnellen Orientierung. Genieße Rügens moderne Küche mit den Restaurant-Tipps! Maximal einfach: Reisen mit Insider-Tipps und Erlebnistouren. Ob spannende Ausflüge oder entspanntes Bummeln, der Reiseführer bietet alles, was du für deinen Urlaub brauchst: Wissenswertes zum Reiseziel, Übernachtungs- und Restauranttipps sowie Infos zur Anreise und zum ÖPNV. Rügen steht für Genuss, Lebensfreude und Freiheit bis zum Horizont. Lass dir den frischen Ostseewind um die Nase pfeifen und erlebe unvergessliche Insel-Momente!

Angst vor den Anderen: Warum sich Gesellschaften weltweit abschotten »Build that wall«: Keinen anderen Sprechchor stimmen Anhänger von US-Präsident Trump so leidenschaftlich an wie diesen. Und nicht nur in den USA wird der Ruf nach dichten Grenzen immer lauter. Nicht einmal 30 Jahre nach dem Mauerfall in Berlin entstehen weltweit neue Mauern, Hochsicherheitszäune und Grenzwälle. Die Weltreporter sind die Mauern, die Länder trennen, entlang gereist. Sie haben Baustellen besucht und mit ehemaligen Nachbarn gesprochen, die jetzt in verschiedenen Welten leben. Auf der ganzen Welt haben sie Architekten, Unternehmer und Politiker getroffen, Grenzschützer, Schleuser und Flüchtlinge, Verlierer und Profiteure. Es zeigt sich, dass Mauern in Beton gegossene Furcht sind und zugleich Ungleichheit zementieren: Reiche schützen sich vor Armen, Gewinner vor Verlierern, Regierende vor den Regierten. Dabei lenkt der neue Mauerboom davon ab, dass die wahren Probleme der Menschheit keine Grenzen kennen: Weder Klimawandel noch Terrorismus, Hunger oder Seuchen machen vor Mauern halt. Ausstattung: mit Karten

Bei vielen Hundehaltern besteht der Wunsch, ihren Vierbeiner mit zur Arbeit zu nehmen. Doch bei welchen Berufen geht das überhaupt? Welche Eigenschaften muss der Hund mitbringen und wie sieht sein Platz im Büro aus? Marc Engelhardt und Stefanie Richter zeigen, wie man den Hund in den Arbeitsalltag integriert, ohne seine Bedürfnisse oder die des Halters und der menschlichen Kollegen zu vernachlässigen. Sie erläutern die rechtlichen Rahmenbedingungen, geben Tipps für reibungslose Arbeitsabläufe und helfen mit schnellem, praktischem Rat.

Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine unterschätzte Organisation Die Vereinten Nationen befinden sich in der schwersten Krise ihrer Geschichte. Ein globales neoliberales Spardiktat hat die Staatengemeinschaft ebenso an den Abgrund manövriert wie Bürokraten und Dilettanten in den eigenen Reihen. Despoten und Populisten versuchen jetzt, ihr den Rest zu geben. Dabei brauchen wir die UNO mit ihrer Agenda dringender denn je: für den Erhalt des Weltfriedens, die Garantie grundlegender Menschenrechte, die Ermöglichung von Gesundheit und Entwicklung für alle. Marc Engelhardt verfolgt die Arbeit der UNO seit mehr als 14 Jahren. Hier beschreibt er schonungslos den Zustand der Weltgemeinschaft in ihren Hauptquartieren und den Ländern, wo sie aktiv ist. Und er stellt vielversprechende Reformansätze vor. Sollten sie scheitern, drohen globales Chaos und Krieg.

Kompakte Informationen, Insider-Tipps, Erlebnistouren und digitale Extras: Entdecken Sie das Land der Berge und Seen in der Mitte Europas von Genf bis Graubünden. Mit dem Reiseführer kommen Sie sofort in der Schweiz an. Erfahren Sie, welche Highlights Sie neben der Stiftsbibliothek in St. Gallen und dem Schweizerischen Nationalpark nicht verpassen dürfen, wo Sie auf Kühen reiten können, wie es sich anfühlt, in einem Iglu zu übernachten und was es mit der „grünen Fee“ auf sich hat. Unternehmen Sie Touren zu den weltberühmten Wasserfällen Rhein- und Reichenbachfall. Die Insider-Tipps des Autors ermöglichen Ihnen, die Schweiz individuell und authentisch zu erleben, während die Low-Budget-Tipps Geld sparen. Erkunden Sie die Schweiz in all ihren Facetten mit maßgeschneiderten Erlebnistouren. Das spezielle Design sorgt für optimale Orientierung, sowohl beim Lesen als auch vor Ort. Die kostenlose Touren-App führt Sie digital auf den besonderen Wegen der Erlebnistouren, ohne Roaminggebühren. Der Online-Update-Service informiert über aktuelle Veranstaltungen und zusätzliche Insider-Tipps. Jeder Band enthält einen übersichtlichen Reiseatlas und eine herausnehmbare Faltkarte, in die die Erlebnistouren eingetragen sind.

Turistický průvodce Marco Polo v nové edici s cestovním atlasem a přiloženou mapou. - Trendy - Fakta, lidé, novinky - Pamětihodnosti - Kam večer - Ubytování - Výlety za zážitky - Sport a Wellness - Cestujeme s dětmi - Slavnosti a události - Praktické pokyny

Eine Welt auf der Flucht Flucht ist ein globales Phänomen. Die Welt ist in Bewegung. Menschen flüchten vor Krieg und Gewalt, vor Ungleichheit und Verfolgung, aus Angst vor dem Untergang ihrer Heimat oder aus Sorge um die Zukunft ihrer Kinder. Die neue Völkerwanderung ist dabei, die Welt, wie wir sie kennen, zu verändern. Die 60 Millionen Flüchtlinge, die das UN-Flüchtlingshilfswerk 2015 registrierte, sind dabei nur der Anfang. Wir erleben nicht die so oft beschworene »Flüchtlingskrise«, sondern eine Flüchtlingsrevolution. Die Weltreporter haben die neuen Flüchtlinge überall auf dem Globus getroffen und ihre Geschichten aufgeschrieben. Sie berichten von Hoffnung und Leid, Hilfsbereitschaft und Verunsicherung, von Ideen und Plänen für eine Zukunft, von der die ganze Welt profitieren kann: wenn sie Veränderung zulässt und Herausforderungen auf innovative Art und Weise löst.

Demokratische Mitwirkung und umfassende Gleichheit der Staatsbürgerinnen und -bürger: Auf diese Formel lässt sich Jean-Jacques Rousseaus Vorstellung vom idealen Staat bringen. In vielen Regionen der Erde aber lehnen sich heute Volksgruppen gegen den ihnen zugewiesenen Platz innerhalb eines Nationalstaats auf und dringen auf Veränderung – von der Verbesserung ihres Rechtsstatus bis hin zur Abspaltung und Gründung eines eigenen Staatswesens. Die Ursachen dafür sind vielfältig und reichen von kolonial bedingten Verwerfungen über ökonomisch motivierte Marginalisierung bis hin zu einem tief sitzenden Unbehagen vor der schleichenden Aushöhlung demokratischer nationalstaatlicher Rechte durch die Globalisierung. Entsprechend heterogen sind die separatistischen Bewegungen, was ihre Aussichten auf Erfolg und die Wahl ihrer Mittel betrifft. Die Autorinnen und Autoren dieses Buches haben sich für ihre spannenden Reportagen weltweit umgesehen: unter anderem in Schottland, Katalonien und Südtirol, im Kosovo, in der Ukraine und bei den Uiguren in China, im Südsudan und in Somaliland sowie im kanadischen Québec.

Afrikas Terroristen machen weltweit Schlagzeilen: Im September 2013 attackierte die al-Shabaab-Miliz ein Einkaufszentrum im kenianischen Nairobi und tötete mehr als 60 Menschen. Mali wird von al-Qaida-Zellen aus der Sahara bedroht - ein Konflikt, der auch auf die Nachbarländer ausstrahlt. Die EU warnt vor einer 'Bedrohung für Europa'. Auch die Bundeswehr ist bereits vor Ort. Woher kommen diese Terroristen, warum sind sie so erfolgreich - und wie finanzieren sie sich? Marc Engelhardt weist nach, dass Ideologie und Religion oft zweitrangig geworden sind. Söldnertum gehört ebenso zu den Geschäften der Terroristen wie Piraterie, Drogen- und Menschenhandel oder Kidnapping. Eine neue Form der organisierten Kriminalität ist entstanden. Der langjährige Afrika-Korrespondent verbindet eigene Recherchen mit Experteninterviews und Analysen. Sein Überblick reicht vom westafrikanischen Narkostaat Guinea-Bissau über die Boko-Haram-Bewegung in Nigeria bis zur millionenschweren Schmuggelindustrie von al-Shabaab in Somalia. Ein fundiertes und packend geschriebenes Grundlagenwerk zum neuen Terror in Afrika.

Die Weltreporter haben sie über die ganze Welt verstreut aufgespürt. Hier erzählen sie von ganz verschiedenen kleinen und größeren Aufbrüchen und Ankünften. Von Menschen, die ihre Träume, die das Glück, trotz aller Widerstände, in die eigene Hand nehmen. Das ist nicht immer einfach, aber – und das zeigt dieses Buch – es ist machbar. Die immer engmaschigeren Lebensprinzipien einer globalisierten Wirtschaftsordnung scheinen kaum mehr Alternativen und Visionen zuzulassen. Zugleich wächst die Sehnsucht nach Bedeutung, Anerkennung und Gemeinschaft in einem zunehmend unüberschaubaren Weltgefüge. Und tatsächlich gibt es sie: Projekte und Gegengesellschaften, in denen sich am Rande der Globalisierung Menschen mit Abenteurergeist und Chuzpe den Traum eines besseren Lebens im Hier und Jetzt erfüllen, und dabei nicht selten den etablierten Staaten an den Karren fahren. Marc Engelhardt und weitere Weltreporter haben solche Utopien weltweit besucht, von Argentinien bis Namibia, von Anarchie bis Nachhaltigkeit, von Liebe und Kreativität über Güte bis zur Informationsfreiheit. In Dänemark, Indonesien und Neuseeland. Mit Beiträgen von: Danja Antonovič, Bernhard Bartsch, Clemens Bomsdorf, Marc Engelhardt, Philipp Hedemann, Alkyone Karamanolis, Ruth Kinet, Julia Macher, Leonie March, Karen Naundorf, Anke Richter, Stefan Scholl, Christina Schott, Kerstin Schweighöfer, Christine Wollowski und Kerstin Zilm

Insider-Tipps und noch viel mehr: Erleben Sie mit MARCO POLO Kenia intensiv von den Stränden am Indischen Ozean bis zur spektakulären Tierwelt der Nationalparks im Landesinneren - mit dem MARCO POLO Reiseführer kommen Sie sofort in Kenia an. Erfahren Sie, welche Highlights Sie neben einer Fotosafari in der Massai-Mara-Savanne und dem Mount Kenya, dem heiligen Berg der Kikuyu, nicht verpassen dürfen, wo Sie am Ufer des jadesgrünen Turkanasees Badespaß mitten in der Wüste genießen können und dass Sie den Hell's Gate National Park besonders naturnah auf dem Fahrradsattel erkunden ? Zebrastreifen einmal anders! Mit den MARCO POLO Ausflügen und Touren erkunden Sie Kenia auf besonderen Wegen und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld. Die Insider-Tipps des Autors lassen Sie das Land individuell und authentisch erleben. In jedem Band gibt es einen übersichtlichen Reiseatlas und eine herausnehmbare Faltkarte, in die natürlich auch die Ausflüge & Touren eingetragen sind.

Die Liberianerinnen Ellen Johnson-Sirleaf und Leymah Gbowee sowie Tawakkul Karman aus dem Jemen setzen sich für die Gleichberechtigung von Frauen und Männern ein, um Demokratie und Frieden weltweit sichern zu können. Deshalb wurden sie im Jahr 2011 mit dem Friedensnobelpreis ausgezeichnet.

Mit Szene-Guide, 24h Action pur, Insider-Tipps, Reise-Atlas.

Auch nach fünf Jahren in Afrika sind es einfache Menschen und ihre Schicksale, die den Korrespondenten Marc Engelhardt am meisten faszinieren. Ihre Geschichten beschreiben am besten, welche Folgen 'große' Ereignisse oder schwelende Konflikte tatsächlich haben. Da ist der Bibliothekar Saif Islam, der in der mauretanischen Wüste jahrhundertealten Büchern beim Verfall zusehen muss, obwohl er sie so sehr liebt, dass er die darin enthaltenen Verse vorsingen kann. Der ugandische Jugendliche Deogratius Okema, der den Kindermörder verehrt, der ihn selbst verschleppte und zwang, seine eigene Familie zu ermorden. Oder der Berliner Architekt Martin Grütters, der in einer der unwirtlichsten Gegenden Afrikas im Alleingang versucht, Entwicklungshilfe zu leisten – und dabei an der eigenen Hilfsbereitschaft zu scheitern droht. Die Unfassbarkeit Afrikas lässt sich nur durch ihre Akteure, die kleinen Helden, tragischen Verlierer und skurrilen Persönlichkeiten begreifen. Ihre Geschichten hat Marc Engelhardt aufgeschrieben und schafft so ein ganz persönliches Bild von Afrika: von einem Kontinent, wo nicht nur Not und Leid, sondern auch Wagemut und Ideenreichtum herrschen; einem Kontinent, auf dem nicht nur gestorben, sondern vor allem gelebt wird. Aufwühlende Reportagen aus einem Kontinent voll Not und voll Hoffnung

Mehrfach ausgezeichnet als bester Kompakt-Reiseführer: 1. Platz ITB BuchAward! Jetzt neu mit herausnehmbarer Straßenkarte zusätzlich zum Kartenatlas. Extra: MERIAN-Quiz mit Gewinnspiel! +++ Eine Auswahl aus dem Inhalt - Die schönsten Orte und Regionen: Mombasa und die kenianische Küste + Nairobi und das Hochland + Kenias Nationalparks + Das Rift Valley und der Westen + Tansanias Norden - Unberührte Natur und wilde Tiere + Sansibar - Willkommen auf der Gewürzinsel +++ 4 spannende Routen und Touren: Von Diani Beach nach Malindi + Mit der Dhow einmal um Lamu + Von Nairobi zum Sodasee Magadi + Von Nairobi zum Turkanasee +++ Ca. 60 Farbfotos, herausnehmbare Straßenkarte plus 8 Seiten Kartenatlas, 1 Inselkarte, Sprachführer und Essdolmetscher, MERIAN-TopTen und MERIAN-Tipps +++ MERIAN-Spezial-Thema: Besuch in einem Dorf der Massai in der Masai Mara